栄養ってなに？！そんなの幻～
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
（不食１年と６ヶ月）
昨日はジムで
夫の体組織測定をしました。
前回の測定（2022年11/2）から５ヶ月以上たっていました！
月日はあっという間ですね～。
夫の食生活は
私が不食を始めた１年半前から
一日1.5食。（ほぼゆるベジタリアン）
朝 なし
昼 フルーツ＆豆乳ヨーグルト（時々 ふかし芋）
詳しくはコチラ↓↓↓↓
計測結果
今回も計測結果はすこぶる良好！
↑上記の食生活を見て貰うと分かりますが
動物性蛋白質は摂
