不食実践日記ブログ

不食を続けると消化できなくなるのか？！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と8ヶ月）最近、食べたものが消化しないでそのまま出てくるんですｗ消化吸収しないと大変？消化しないって？！いやいや笑いごとじゃないよ！それは大変だよ！！食べないから消化吸収能力が衰えてしまったんじゃない？もう栄養素が摂リ込めない身体になって病気になって死んじゃうよ！！そんなお声が聞こえてきそうですｗ(^◇^;) 改めて私の食生活不食者と名乗っていますが全く食べないという不食者ではありま

不食者になる方法（慣れの法則）

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と3ヶ月）「不食」に興味がある？驚くべき事ですがみなさん不食に興味がおありのようです。こんなマイノリティーな話題一体誰か関心ある？と実は思っていました。でも「不食になりたい！」「ゆくゆくは不食を目指している！」というメッセージを毎日のように受け取っています。 ※ここで言う不食の定義はコチラある日突然不食者は希なケース「不食」の名付け親である山田鷹夫さん曰く不食には広い範囲があり食べない人

不食者の願望実現法

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 最近では巷に溢れかえっている「願望実現法」。どれもだいたい同じ事を言っています。【既にその夢が現実化したかのようにリアル想像して振る舞う】そう波動の法則ですね。同じ波動同士が引き合うのが宇宙の法則（大原則）だから手を変え、品を変え言い回しを変えてもこれしかないのです！私も会社を経営していたときはなんとか売上を上げよう！目標達成させるには…と願望を実現化するために色んな本や高額セミナーで勉強しました。不

甲田光雄先生の肉声！感動

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食1年と2か月) 不食友のkiyoくんから素晴らしい動画をシェアしていただきました！昨日に続き甲田光雄先生の愛を皆さんにシェアしまーす♪ kiyoくんありがとうございました\( ˆoˆ )/ 今、波動は軽くなってどんどん目覚める速度も早くなっています♪ 知りたいと願えば知ることが出来るのです。そして期待や執着はせず、良いと思うことは遠慮せずどんどんシェアしましょうよ！受け取る人は受け取って要らない人はス

不食（少食）が上手くいかない人の特徴

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食253日目）不食（少食）が上手くいかない人にはある特徴があるそうです。それは「自分を責める人」食べ過ぎては自分を責め食事に罪悪感を抱いてしまう人。そういう人は少食からはまだほど遠いそうです。不食という生き方弁護士さんで不食者の秋山佳胤さんの本「不食という生き方」では不食が上手くいかない人は「自分を責める人」と仰っています。私は「お気楽不食者」ｗなので他の不食者さんの本や体験やメソッド、

一日具なしみそ汁一杯生活で快調！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食246日目）不食を始めて8ヶ月目に入りました。みそ汁（具なし）一杯生活で今まで生きてきた中で一番体も心も軽く快調な毎日を送っています。みそ汁だけで栄養失調にならないの？！みそ汁（具なし）一杯が約50ｋcal それに　チャイ（豆乳入り）を飲んだり甘酒をスプーン2，3杯なめたり…. なんやかんやでも物質的摂取カロリーは100kcal前後でしょうか？ ※詳しい私の食生活はコチラ ※不食者の定義はコチラ普

不食者のうんち！腸内細菌は？②

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食228日目）前回に引き続き腸内細菌検査のお話②です！ ①はコチラ不食なのになぜうんちが出るの？【うんち（便）の内訳】上記の大幸薬品さんのお話によればうんちには腸内細菌や腸壁細胞も含まれているんですね。私の場合固形物は摂っていなくても私(不食者）の食事はコチラ ★腸内細菌（生きてるヤツや死骸） ★消化管で吸収されなかった食べかす ★剥がれ落ちた腸壁細胞などなどが立派な【うんち】となって出てい

不食者のうんち！腸内細菌は？①

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食227日目）とうとう先日受けた腸内細菌検査の結果が出ました！不食者の腸内細菌てどうなってるの？先日【キママクラブ】さんの覚醒シリーズ「誰でも不食になれる時代到来」でお話させていただきました。そのとき腸内細菌検査を受けさせて頂きとうとう結果が出ました！！٩(^‿^)۶ 私（不食者）の腸内細菌は一体どうなってるの？とドキドキ💓ワクワクでした。菌のエキスパートである菌八先生から私の腸内細菌について詳

不食後劇的変化④おしっこ編

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食224日目) 不食を始めて7カ月！凄い変化が続々起こっています。今回は劇的変化④《おしっこ編》です♪ ※トップの写真は「おしっこ」ではなく「ビール」です（笑）劇的変化①〜③はこちら ↓↓↓↓ ①手術の痕が消えた！ ②左右のアンバランスが整う！ ③アテローム(粉瘤)が！おしっこの泡が消えた！！私は半世紀（50年）以上慢性腎臓病です（でしたｗ）。 ※つまり生まれた時からw 私は生まれてから一度も泡立

少食で病気知らずになる（②食べない生き方より）

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食210日目）食べ過ぎこそが病気の根源不食者の「森美智代」さんお顔を拝見するだけで癒やされ彼女の著書を読むだけでいつも気づきを頂きます。不食（少食）の方達は皆さん柔和なお顔をされています。私も不食により初めて本当の『心の平穏』を知りました。いつか森さんのような女性になれると嬉しいな～（憧） ↑↑森美智代さんの腸内って牛！？今日の言葉朝目が覚めると彼女の本を手に取り偶然開いたページを読んでいま

森美智代さん青汁一杯で15年不食とは

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 【不食110日目】森美智代さんの『不食の時代』〜愛と慈悲の少食〜ご覧になられましたか？素晴らしい映画です♪ 不食(少食)は愛と慈悲なんで不食（少食）が愛と慈悲の行動(生き方）なの？と疑問に思っているなら是非ご覧になって欲しい！！甲田光雄先生の魂とこの映画で出逢えますよ！本当の事は隠されて来ました。でもどんどん真実が明るみになってきています。【人は食べなくても生きられる】 (※食べても食べなく

不食者（小食者）は何食べてるの？

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです！！不食者（極少食）の食事について？不食（極少食)になるには何を食べたらいいの？！というご質問が多いです。例えば不食の第一人者『森美智代』さんは青汁一杯（一日50Kcal) でお元気に鍼灸師としても働いておられます。彼女は水分を摂られるのでリキッダリアンですね。また弁護士で不食の『秋山佳胤』さんは 2008年から水分もとらないブレサリアン。栄養は全てプラーナ（氣エネルギー）から摂取しているそうです。私の

食べない生き方①（不食者森美智代さん）

森美智代さんの『食べない生き方』という本は何度読み返しても新たな学び新たな感動を頂けます。是非是非一度お読みいただきたい本です♪ ※kindle unnlimitedでは読み放題に入っていますから是非！私的にはこの本を少しずつでも広める必要があると感じました。(降りて来ましたw) 惹かれた部分をこれから少しずつご紹介していきたいと思います☆ 少食にすると運が良くなるなんて素晴らしいお話♪ 成功法則よく〇〇すればお金持ちになる！〇〇した

不食50日目の経過報告

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 不食を始めて 50日となりました㊗️ 通常(世間)の常識は.... どれも　不食をやってみると一般常識は当てはまらない事が分かりました。私は一日約50kcal(味噌汁の上澄み一杯)で 50日間を過ごした不食者(リキッダリアン)です。常識から言えばこの摂取カロリーでは約3週間で栄養失調レベルな筈ですがバリバリ元気です♪ 人間は想念次第不食実践者は不食をするのに一番重要な事は「固定観念を切り替える事」

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