不食実践日記ブログ

プラーナの摂取量を増やす方法②(過食防止)

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食270日目）どうしても不食（少食）にしたいのに食べてしまう　(T_T) もう自分が嫌になる！！何も無理矢理　不食や少食になる必要は全然ないと思います。でも　自分の中の声がそう望む（本当の自分の望み）ならやはり食べたくないのに食べてしまうと自己嫌悪になって落ち込んでしまいますよね。分かります　分かります(‾◡◝) 私も以前はもそうでしたから不食（少食）になるにはプラーナの摂取量を増やす事が大事

不食者の13のルーティン

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 今日は私(不食者)の【一日のルーティン】をご紹介します。 ※不食者の定義はコチラ好きな事、やりたいことをやってたら 13もルーティーンが出来ちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵)v ①朝起きたら一番にアマロリ ※アマロリとは飲尿療法のことです。朝一のアマロリ(命の水）を50CCくらい戴きます。詳しくはコチラ ②ブルーソーラーウォーター朝起きたらまずはブルーソーラーウォーターをつくる！ブルーソーラーウォーターボト

鶴太郎さんのナウリについて

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食267日目） YouTube見てたら鶴太郎さんのヨガの動画がオススメで出てきた！あれっ？なんか私も出来てるかも(☆▽☆) 腸の動きが外からでも分かる最近　寝ていると腸がグニュグニュってまるで別の生き物をお腹で飼ってる？って位すごい動くんです！ (๐॔˃̶ᗜ˂̶๐॓) お腹が硬いと不健康以前　（しっかり食べていたとき）は極度の慢性便秘症で　便は週1回（下剤飲んでやっと）だからお腹はいつも固くてカチコ

なぜ不食者は目の前に食べ物があっても欲しくならないの？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食266日目）今日はあと100日で【不食1周年】記念日です！ㄟ(≧◇≦)ㄏㄟ(≧◇≦)ㄏなんじゃそりゃ毎日が記念日ですねｗ【ご質問コーナー】こんなご質問を戴きましたので真剣に考えてみました！このようなご質問を頂きました。以前に　お腹が空いたときどうするか？について対処法を書きました。空腹感がやってきたときは ①少し待ってみる。 ②チャイを飲んでみる ……などなど ↓↓↓↓ でも今回のご質問は

どうしたら不食になれますか？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食256日目）「どうしても過食してしまう！」「どうしたら少食になれますか？」そういうご質問をいただきます。心の飢えが過食の原因私は【ある日、突然不食になった】ので自分がなぜ食べないでいられるのか自分でもハッキリとは解明出来ていません（ｗ） ※私の現在の食事はコチラだから「食べないようにするにはどうしたら良いのか？」というご質問にも明確に「こうです！」というお答えが出来ませんでした。だって　私

体力不足を感じたら「食べない！」

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食264日目）毎日暑い日が続きます。夏バテ！気味ではありませんか？私も今朝のウォーキングはスローペースに。そんな時は疲労回復！！体力をつけるためいっぱい食べなきゃ！！誰もがそんな常識を持っていますよね。親からも学校の教育もテレビや雑誌からも【食べて元気になる！！】と教えられてきましたから。実は食べる事って凄い体力使います。食べない方が体力は回復するんです。身近な動物（ペット）達も何か病気

ダイエット意識から解放されたら自然に痩せた

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食261日目）私は小学生の時からダイエッターでした（驚）もちろん腎臓病からの影響で浮腫んでいたこともありますが太ってる事がコンプレックスで苦しんでいました。ダイエットの繰り返し小学生の時から今までずっと万年ダイエッター。「これ食べたら太るかな？」「痩せたいな～。」「明日から甘いものは我慢しよう！」頭の中はいつもこんなことばかり…. ╮(╯-╰)╭ 意識を向けた（フォーカスする）方に現実は創られる

一日1.5食(少食)にしたら命に関わる病気の予兆が自然に消えてた

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食259日目）不食を始めて9ヶ月。私は不食後身体や心にいろいろと変化がありましたが ※不食後の劇的変化集はコチラそばにいる旦那さんにも凄い変化が起きています。一緒にいるだけで波動が共鳴私の食生活は一日、具なしみそ汁を一杯とハーブティーや豆乳を少し（水分状のモノ） ※詳しくは私の食生活を一方　旦那さんの食生活現在は一日1.5食の生活です。私が不食になってから自然と感化（波動が共鳴）されたようで

不食者は食べるな！危険！！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食258日目）私は毎朝ウォーキングをしています。不食者の私にとってウォーキングは朝食タイムです。太陽や自然からエネルギー（プラーナ）を戴いています。でも今朝のウォーキングはいつもと違い　バテバテになってしまいました ...( ＿＿)ノ｜不食になって元気になったはずなのになぜ？以前の私は慢性腎臓病でいつも怠くて体力がありませんでしたが不食(少食)になって嘘のように元気になりました！なのになぜ？

プラーナの摂取量を増やす方法①

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食257日目）昨日はプラーナの摂取率は何％か？簡単に測る方法をご紹介しました。 ※プラーナの摂取率を知る方法ではそもそもプラーナを効率的にたくさん摂取する方法は？知りたくないですか？ｗプラーナってなあに？プラーナとは生命エネルギー（氣・光エネルギー・宇宙エネルギー）私たちを動かしてくれるエネルギーの源。（例えば車のガソリン・スマホのバッテリー）私たちは食べ物以外からも様々なエネルギーを摂

プラーナの摂取率は何％か知る方法

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食256日目）プラーナで生きるって？どういうこと？不食者や超少食者は一般的に言われるカロリーと言うモノをほとんど摂取していませんが元気に生きています！「そんなの絶対嘘！！」とか「信じられな～い」「なんか隠れて食べてるんでしょう？」などと言う声が聞こえてきそうですが (～￣▽￣)～世界中には10万人の不食者がいるそうです。不食者や少食者はたくさんいるわたしの感覚では自分も含め（気楽な不食者・超少食者

不食者の出す波動の影響

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食255日目）私たちの正体はエネルギー（波動）です。常にエネルギーは振動して波動を出し影響し合っている。波動遊びよく私は大浴場の湯船のお湯を手で外に向けて押してみます。押された水は外側に振動しながら広がり他の人の身体の周りにあるお湯を揺らします。他の人が出したお湯の波形と私のお湯の波形がぶつかってまた違う形になったり…..。あ～こんな風に私たちは知らず知らず影響し合っているんだな～と目

不食（少食）が上手くいかない人の特徴

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食253日目）不食（少食）が上手くいかない人にはある特徴があるそうです。それは「自分を責める人」食べ過ぎては自分を責め食事に罪悪感を抱いてしまう人。そういう人は少食からはまだほど遠いそうです。不食という生き方弁護士さんで不食者の秋山佳胤さんの本「不食という生き方」では不食が上手くいかない人は「自分を責める人」と仰っています。私は「お気楽不食者」ｗなので他の不食者さんの本や体験やメソッド、

久々に低次元パラレルワールドを体験

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです。 (不食252日目) 今日は朝から低次元のパラレルワールドに行って来ました ʅ（◞‿◟）ʃ たまに、やっちゃいますw 波動の法則嫌な目に遭っちゃった(怒) 腹が立つことが起きた！などなど生きてりゃ色々ありますよね！昨日は元総理が○された！っていうネガティブに思える事件もあり世の中の波動は結構疑心暗鬼や不安、恐怖... といった感情(波動)が多く発せられていたかも... でも「引き寄せの法則」や「波動の法

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