不食実践日記ブログ

不食（少食）どうしてもお腹が空いた時

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 不食（少食）中に空腹感に襲われたときまずはお日様に当たって散歩多分1時間も歩けば落ち着きます。でもやっぱりなんか食べたい！！そんな衝動に駆られる時もありますよね（分かる分かるｗ）私は不食といってもリキッダリアンですから水分は摂ります。具なしお味噌汁や具なしスープそしてコーヒー、紅茶、ハーブティーetc… 中でも最近のお気に入りは《チャイ》スパイス入りの豆乳チャイ（マサラチャイ）が大好き！！

森美智代さん青汁一杯で15年不食とは

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 【不食110日目】森美智代さんの『不食の時代』〜愛と慈悲の少食〜ご覧になられましたか？素晴らしい映画です♪ 不食(少食)は愛と慈悲なんで不食（少食）が愛と慈悲の行動(生き方）なの？と疑問に思っているなら是非ご覧になって欲しい！！甲田光雄先生の魂とこの映画で出逢えますよ！本当の事は隠されて来ました。でもどんどん真実が明るみになってきています。【人は食べなくても生きられる】 (※食べても食べなく

不食（少食）に失敗はない

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 【不食114日目】とうとう旦那さん《一日一食》宣言！私たち夫婦は私は不食者（リキッダリアン）旦那さんは一日2食のプチ断食者それが何を思ったのか旦那さんが突然「1日1食にするわ！」と言い出した。何か私の不食が彼に影響を与えたのでしょうかｗ！？私としては昼と夜の2回、彼の食事を作っていたのでそれが一食になるのはありがたい（嬉）事ですけどｗ旦那さんの今までの食生活食べることが大好きな旦那さん 10

不食は危険？餓死する？

不食は危険？こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 不食（少食）はしてみたい！でも危険じゃない？餓死したり痩せすぎたら？そんな疑問や不安な声がネットの中にも多くみられますね。 Q 不食したら餓死する？ A　答えはイエス＆ノーです。そう！答えはどちらもあり得る。死ぬくらい危険な人もいるし全く問題ない人もいます。全ては想念。私たちの現実は全て【自分たちの想い（想念）が物質化したもの】これを聞くと絶対納得いかない！！（怒）という方もた

お肉の代わりにトーフミートはいかが？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 私は不食なので　もちろんお肉は食べませんが旦那さんは普通に食べていました。でも最近旦那さんが「お肉は食べたいと思わない」と言い出しました。私が毎日の食事を作っているので（私は肉料理はしない）彼がお肉を食べるのは外食の時月に1，2度あるかないかでしたが… それも要らないと言い出したのです(驚）強制(矯正)もお願いもしたわけではないのに… やはり波動は共鳴し合うんだな〜とつくづく思います。夫婦って一番近

不食の宇宙人インタビューを受ける！！

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 【不食103日目】『不食の宇宙人として』YouTubeでインタビューを受ける先日、不食100日目に宇宙人ゆにこさんと奇跡の出逢いがあって ※出会いはこちら宇宙人ゆにこさんから『不食の宇宙人として』YouTubeでインタビューを受けることとなりました。せっかくお誘い頂きましたのでかなり勇気を出して清水の舞台から飛び降りる気持ちで恥ずかしながら挑戦してみました！！ ※今年は『受け入れの法則』に則って

みんな本当は自分が生まれてきた意味を知っている！ミツバチのように生きろ！

朝、散歩中、蜂がアロエの花の蜜を集めてました。「一生懸命集めてて偉いな～！！」と人は思うかもしれません。でもミツバチは一生懸命でも頑張ってるのでも誰かのためにやってるのではないと思います。自分の本能のとおり生きているだけ。そこには努力も根性も自己犠牲の気持ちもない。蜂の一生数日前【ダーウィンが来た】でミツバチの一生を知りました。一万匹の蜂たちにリーダーはいなくてそれぞれが1ヶ月間の寿命を誰に教えられるでなく自ら全ての仕事を数日ごとに経験して役目を

みんな自由でいいんだよ！(不食101日目)

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 【不食101日目】不食の（妻）と普通食（夫）ある日イオンに買い物に来た夫婦(私たち）…. お腹が空いたという旦那はフードコートでリンガーハットの『野菜たっぷり長崎ちゃんぽん』を注文（※野菜たっぷりなところが彼なりの気を遣っているポイントらしいｗ）【妻】水＋プラーナ(氣・宇宙エネルギー） ※プラーナについてはこちら私たち夫婦はいつもこのスタイル人のことには干渉しません。それぞれ食べたいものを食べ

不食100日！エゴが取れたら宇宙と繋がり本当の自分に

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ とうとう不食100日目あっという間でした！！やはり不食と断食は明らかに違う。断食の時は我慢・忍耐・根性…. でも不食ではそれは一切ナシ。気持ちよくて楽しくてサイコーです。詳しくはこちらの「不食と断食は似てるようで全く違う」を 100日目の奇跡　不食は宇宙とつながる不食を始めて100日経ったらきっと何か変化が起こる！と密かにワクワクしていました…. そしてやはり奇跡は起こった（歓喜）実は私の不食生

西式甲田療法の温冷交代浴を始めてから冷え知らず

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪【不食92日目】私は毎日ジムで温冷交代浴をしています。甲田式断食をしたとき教わりました。温冷浴を始めて5年以前はすごい冷え性だったのですが全く冷えを感じることがありません。不食(少食)にもかかわらず！ですから不思議ですね〜以前は冬は皮膚が白くカサカサ乾燥したり、風邪も年1回は必ず引いていましたがそれも全く無し。西式甲田療法の温冷交代浴とはお湯と冷水風呂を交互に入る健康法《やり方》 ①お湯（40

不食者になるきっかけとなった断食の神との出会い

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ いきなり不食になったのではない私は不食になるまで 10年間くらいベジタリアンや断食、少食を繰り返していました。皆さんが私のことを不食者だなんて「根性がある！」「意志が強くてすごい！」とおっしゃってくれますが私も皆さんと同じ実は10年位は行きつ戻りつ... 断食に失敗したり食べ過ぎたりして自分を責めたり、落ち込んだりもしていました。沖縄での奇跡の出会い今まで様々な全国の断食道場に何度も入った

西式健康法（板張りの寝台と木の枕）

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ （不食生活95日目）これは私の家のベッド。なんと板張りの寝台と木の枕です。驚きますよね(笑）西式健康法皆さんから不食者は何か特別な運動や健康法をやってますか？というご質問をされます。面倒くさがり屋の私はヨガや瞑想、特別な運動など…. 全く何もしていません。以前健康とダイエットのため「甲田式断食」を体験したときに『西式健康法』を教えていただき健康療法（六大法則）も教えていただきました。その6

不食170日目　ウエストサイズ大幅ダウン

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 不食生活の内容不食(少食)をスタートして170日が経ちました。相変わらずリキッダリアン(水分摂取)の生活で「物質」としては具なしお味噌汁一杯その他お茶やコーヒー2L 合計50〜100k cal その他「非物質」プラーナから栄養摂取詳しい食事内容はこちらウエストサイズの大幅ダウンお気に入りだったスカートが歩いているとストンと落ちてしまうようになりました(汗) ウエストサイズは大幅ダウン 76.2cm ↓↓↓ 6

人間変われば変わる‼️デカ盛りから不食へ

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 【不食(極少食)169日目】 Googleフォトで去年の今日はこんな事してましたよ〜(思い出) なんて機能が勝手に出てきたりしますよね！そして去年の今日の写真がこれ ↓↓↓ 孫のお世話で行った札幌にてデカ盛り食堂で『ラーメン＆炒飯』ランチたったの一年前ですよ‼️ こんな凄い食事出来てたなんて(笑) 今は不食者人間変われば変わるもんですね〜(不思議) ちなみにココは札幌のデカ盛りで有名なラーメン🍜屋さ

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