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不食と西式健康法 甲田式断食療法

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こんにちは! お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 不食(少食)と西式健康法・甲田式断食療法についていろいろと語ります。 素晴らしい西式健康法や甲田光雄先生の断食法、不食者の森美智…
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2022年7月の記事一覧

不食後劇的変化⑦不食で腎臓病の浮腫がなくなった!

こんにちは! お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食249日目) 不食(少食)になって 腎臓病による浮腫みが劇的に改善しました!! ※その他の不食後劇的変化はコチラ 全身の浮腫み 私は長年、腎臓病でした。 腎臓の機能は一度失われると回復することがないと言われています。 早く発見し早く治療し 機能低下を少しでも遅らせましょう!という程度です。 (ていうか今も治療法もないケドねw) 幼い頃から朝 起きて まず自分の手足を見るのが日課でした。 手足が浮腫んでいるかどうか

一日具なしみそ汁一杯生活で快調!

こんにちは! お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食246日目) 不食を始めて8ヶ月目に入りました。 みそ汁(具なし)一杯生活で 今まで生きてきた中で一番 体も心も軽く快調な毎日を送っています。 みそ汁だけで栄養失調にならないの?! みそ汁(具なし)一杯が約50kcal それに チャイ(豆乳入り)を飲んだり 甘酒をスプーン2,3杯なめたり…. なんやかんやでも 物質的摂取カロリーは100kcal前後でしょうか? ※詳しい私の食生活はコチラ ※不食者の定義はコチラ 普