自分で自分をコーチする
皆さんこんにちは!
記録会も終え、合宿も終え、一段落ついて特に書くことがなくなりました。
古山大です。
書くことがないということはつまりそれだけ練習に打ち込めているということで、最近はトレーニングのフェーズをシーズンへ向けて一つ進めました。
いわゆるオフトレからシーズン準備練習に変えた感じです。
12・1・2月と参加したリージョン合宿で学んだことをとにかく繰り返していた今までより一歩進め、実際にトライアスロンにどう落とし込んでいくか?そんな事を考えたりしてます。
スイムだっ