筋トレっぽいこと　37日目

今日は疲れが溜まっていたのか全く動けず。完全オフの日は希望してたけど、こうも体調が悪いとオフって気もしない。

スタンディングカーフレイズ30回　１セット
スライドクランチ10回　１セット
ニートゥチェスト10回　１セット

筋トレっぽいことも最近は停滞気味。