筋トレっぽいこと 39日目

明日から休みだけど休めない。

プランク50秒 3セット
スタンディングカーフレイズ30回 1セット

気分が乗らないのでこれだけ。でも、40日目が目の前だ。よく続いてると自分でも驚き。

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