あやか

simple is best.シンプルイズベストな人生おくる色々考えすぎたって、なるようにしかならんのだよ。でも、習慣て大事だから、徒然なるままに書き記す。

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■なにをするサークルか シンプルに断酒したい人が集まって、共に断酒を続ける会! ■活動方針や頻度 できれば毎日更新がいいけど、とにかく人の個性を尊重したい!グローバルとわざとつけたのは、どんな人でも人種も何も関係なく、断酒をしたい!ひとを迎え入れる。 断酒に苦しんでいる人は、世界共通とおもったから!!! ■どんな人に来てほしいか どこで、生きていようが何をしていようが、構いません。ただ、禁酒じゃなくて、断酒、とすると決めた人だけ! ■どのように参加してほしいか 断酒をできた自分を、褒めたり、酒で消えてたお金で何かを買ったとか、なんでもいい、まじ、断酒きついーーー!とか、愚痴でもなんでもOK!!!

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マガジン

  • 減量生活(プチ)

    前半年ほどで10キロ落としたけど 最後、太るの嫌で、食べなくなったら 見事、リバウンド🤣 ライフスタイルに減量を取り入れながら、 食べながら痩せるダイエット❤️

  • 断酒

    シンプルに、断酒、 して、良かった記事。 挫折した記事。

  • お洒落好き好き

    ただ、自分流のお洒落が好き。 自己満足。good job.

最近の記事

→具合いがあまり良くないのは好転反応。

減薬に成功したあやかです‼️ 嬉しい限り。 しかし、正直なところ まだまだ具合は良くない 頭がポーッとしたり 手汗かくんだよね。 でも、確実に言えるのは 朝の目覚めた時のダルさより ‘’起きれないって反応より‘’ ‘’起きて活動しやすい気分‘’ だったってことだけは本当に事実。 その後、手汗かいたりとかは あるけど。 でもゆっくりできた。 薬も辞めてまだ1日目だから まだまだ続くとおもう。 でも、結果そんなことばっかりだった。 微々たるもんやしすぐにはわからんけど でも

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    • →可能性は無限♾

      やっぱり地元の海はきれかけん 好きっちゃんね〜💕 他の海じゃダメとさね。 やっぱり、地元の海🏄‍♂️笑 来週はヨガを入れて、 しかも、砂浜でできるヨガやけん さーーーーーーーっいこう‼️ マリオばりに跳べそうw そんな私は今日も 若者サポートセンターに来ております💕 なかなか、コミュ障な子が多くて 勿体無い! たくさんの可能性を秘めてる子達が 居場所を求めてくるところ 私も同じだったから気持ちが 分かる。。。 まぁ今でも家族との時間はいわかんでしゃーないwwww だから

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      • →デブログの開始です^^

        おはようございます! 今日は、清々しい朝です。 気持ちも落ち着いており、 有言実行ができました。 夜20時までには寝て朝6時には 起きるという。 何もない日常ですが私にとっては とても大事なことの始まりです! 自堕落な生活はやめて 五島に帰ってきた意味 それは、自律神経を良くすること 生活リズムの自立。 そして、見事にここまで 妊婦さんでもないのに 増えた体脂肪。 ただいま、156センチ82キロです。はい。超肥満です。 自分の健康を害さないために 良質な減量開始です。

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        • →戦後最大級の台風を経験できる‼️

          台風なんて来ない方がいい。 確かにそうかもしれない。 が、自然的には台風が来てくれないと 水温があがってしまい、 海がぬるま湯みたいになると 新鮮な魚が取れない。 魚が生きにくい環境になってしまう。 だから、正直台風には来てもらわないと 困る。 私達は今恵まれているから 断水が怖かったり食べることが無いことを 怖がり、異常に買い溜めをする。 みんな一日に食べる量とか 把握できてないし とにかく非常食を‼️って感じ。 確かにずっと断水がまだ続いている ところもあるから (台風

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          →台風甘くみてた。

          今回の台風9号。 まぁまぁと思っていたら結構な被害 長崎県にある五島って島なんだけど 次は続いて10号が来る。 さすがに避難せんと潰れる家屋が たくさんん出てくると思う。 車も守っとかんと、 車のガラスもすぐ割れるよ。 台風甘くみらんごつ!!!(甘くみないようにね) こう考えると方言て凄いよね笑 五島弁久しぶりにそまってるけど 正直、汚く感じる。笑 五島をディスるわけじゃ無いんだけど やはり、九州弁ってなんか 怒ってるような喧嘩売ってるような 方言に聞こえるんだよね でもそ

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          →久しぶりに断酒の件。

          最近、だいぶこの件に関して 書いていなかったので、 改めて書こうと思う☺️ 断酒生活もようやく7ヶ月を過ぎました。 早いような遅いような。 自分としては、まだ アルコール依存であることを 受け入れられてない実情があるのだと思う。 どこか、今だに他人事の様なのだ。 断酒には成功しているが、 果たしてなんのためにしてたのか 何のために今も継続しているのか 明白だったものが 空虚なものになっていってる。 自分の心が今溢れ出しそうなのかな。 しかし、断酒していて良かったとは 心の

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          →才能とは。

          私は、早乙女乱馬が好きで アニメのキャラクターの中だと。 昨日、生保を受けている引きこもりの方が 描いてくれた絵だ。 私は正直羨ましかった。 こんな才能。 そして好きなことが明確にあるのに 実行出来ない。 それは、色々な理由があるのだ 自分の知的的な問題やら 精神的な問題。 様々なproblemを抱えている。 幸いにも私には話す能力もあるし 考えれる頭もある。 今もアイフォン一つで 記事を書いている。 もちろん、ネット回線は必要だが。 好きなことをして生きて行くのは難

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          →お金というtool。

          単純に、お金というtoolが 無ければ誰かに雇われ 時間の奴隷と化すしかない。 お金が今はない私にとっては まず、コインをかき集めなくちゃ いけない。 今は、toolを持たないため 姉と共同生活をしているが 私は決めていることがある。 姉の言うことに、文句を言わない。シンプルなんだけど、 意外とこれが難しい。 私も繊細気質ではあるが そこまで、人の目を気にしたりしない。 だけど、彼女は足音さえも テレビのボリュームさえも 周囲に気を配って 好きなように生きれないのだ。 笑

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          →Wi-Fiの環境が良くなったので、3092円から始める、ビジネス。

          はい!どうも、あやかです! 低所得者からの成り上がり 勝手にさせてもらってます😆 現在、借金があります。 姉に、1万 父親から3万 ありがたいことに貸していただける環境。 なんだけれども、私達の家系は 俗にいう、低所得者 (いや他の親戚は知らんけど) 生活保護の、父親から3万も借りてるクソです。 しかし、成り上がるために 次のステージに用意したのは なななななんと!!! 長崎家の離島の五島列島。 私は嫌なんですね。 島だから稼げないとか 東京だから稼げるとか。 もう

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          →2日目にして、家出。

          30歳にもなり、実家が嫌で 飛び出すなんて。 なんとも、幼稚なんだろうけど、 もう目眩がするほど 朝から発狂したのだ。 あまりにも片付けができてなさすぎて ダニで殺されると思った。 本当に、吸う空気が悪いのだ。 体にも良くない。 メンタルにも良くない。 だから、掃除がしたかったのだ 要らない使いもしない数々のシナ。 私は、、、。 私のエゴだったのかもしれなが 長く住むには、私にとって 私の精神が安定する環境が必要だった。 朝から、めちゃくちゃ止められたが 出て行った。

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          →低所得者のなりあがり。

          しかし、今日もまたダニの痒さで起きた。 いや、まじで低所得者の人の 共通して言える事は 掃除ができないこと。 どうして、こんなにペットボトルを ためるんだよ、、、。 これ以外にもまだまだあったんだけど 流石に捨てた。 断捨離の大事を感じる。 メンタルに影響を及ぼすからだ。 こんな環境落ち着くなんて とうてい、お世辞でも言えなくて。 ばちくそ、ストレス。本当に必要なものが見えてきたら、 何個もボンドを買ってないんだ。 必要ないけど整理されてないから 分からなくて、実家

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          →島に帰ってきた途端、通信環境最悪な件。

          島に帰ってきました。 更生施設を卒業し、ここからが 低所得者の成り上がり。見せてみるから!今はWi-Fiも最悪で ダニだらけで 布団も枕もクーラーもなくて まじで汚くて最悪な状態だけど。 絶対に成り上がってみせる!成り上がりたい人は ようチェケら!笑笑

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          →最近note飽きた(笑)

          本文のまま。(笑)

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          →今日はようやく、会える!!

          ようやく、会いたい人に会える! けど、、、笑 まぁ色々複雑な問題? 宗教の問題なんだけど、、。 それをネタに?でもないけど 会えるの口実w まぁ良いさ、何事も適度なら ちょーーー毒を吐くと思うけど そんなじぶんを今日はゆるそう。

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          →うーーん、ユーチューブを上げれない。

          なんでだ? もう十分とかだけなのに 全然上げれない( ; ; ) 自己満で英語のアウトプットをしたいだけなんだけど、 それをのこしたいんだけどなぁ。 みんなあんな長いのはどうやって 乗せてるんだ? Wi-Fiつけてるのに、こんなに時間が かかるもの??? 田舎だから?😀 誰か知ってる人いたら教えてください! アウトプットしたいーーー。 独り言で英語話してるけど なんか虚しくてw せめて、ユーチューブにしたいんだけどw

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          →朝活生活何日目だーー?

          何日目かは分からんけど なんだかんだ1ヶ月くらいは 立つんじゃなかろうか😀 今日は使えそうな英単語を学んだ I’m learning English in other to work a foreigner capital company.なんかちょっとグラマー違うきがするけどw 心折れそうに何度もなりながら 頑張ったぜ私。 よくやってる!うん、褒めよう!

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