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  • ランニングのこと

  • 相模大野のくらし

    相模大野で新生活を始める方向けの情報です。

東北・みやぎ復興マラソン2023

2023年11月5日に開催された東北・みやぎ復興マラソンに参加し、フルマラソンの自己ベストを更新できました(4時間24分23秒)。レースまでのこと、当日のことを書きます。 これまでのフルマラソンこれまでに出走した大会は、 横浜マラソン (2022年10月)：4時間58分17秒 板橋Cityマラソン (2023年3月)：4時間48分45秒 の2回です。どちらも、サブ4.5 (4時間30分切り)を目標にしていたので、目標未達でした。ハーフだと2時間は切れるので、妥当な目標

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    • 47歳 初フルマラソン完走記

      ランニングを始めた頃のこと元々は中年男性の御多分に漏れず、健康診断の所見がきっかけでジムトレ始めたのですが、45歳になる年の初めに、テレビで目にする駅伝やマラソン、そして息子の部活応援などを通じて、陸上・ランニングに興味を持ったのが始まりです。そのあたりは、こちらの過去のnoteに書いてます。 横浜マラソンへのエントリーまでハーフマラソンを初めて走った後には、この２倍の距離を走ることは想像もできず、ハーフマラソン2時間切りという目標を追ってました。それを達成できたのが'21

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      • 相模大野のくらし　③食べもの編

        これから生活をはじめる方を対象に、15年以上暮らしてみて感じたこと、得られた情報を記して行きます。 食べものがテーマだと…あまり得意でないお店のレビューは口コミサイトに任せて、探し方を中心に書きます。お店は数が多いので、名前を列挙するので精一杯です。 お店を探すエリアまず分かりやすい所から言えば、相模大野ステーションスクエア、ボーノ相模大野、モアーズと言った大型商業施設です。それぞれ飲食店フロアに多彩なお店があるので、お好みを探せると思います。 次に、商店街です。北口商店

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        • ランニングの魅力

          　今更言うまでもなくランニングブームなのですが、初心者として自分なりに感じた魅力を書いてみます。 以前までの考え方　健康のためにスポーツジムでの運動を始めた時の考え方は、筋トレで基礎代謝を向上させることが最も効率良く、ランニングなど有酸素運動はツラいだけで、かつその場のカロリー消費にしかならない、というものでした。トレッドミル(ランニングマシン)やプールも使うものの、申し訳程度でした。 きっかけ　息子の部活や、箱根駅伝などを通じて陸上競技そのものに興味が出て来たんですが、

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        東北・みやぎ復興マラソン2023

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        マガジン

        • ランニングのこと
          3本
        • 相模大野のくらし
          3本

        記事

          相模大野のくらし　②買い物編

          　これから生活をはじめる方を対象に、15年以上暮らしてみて感じたこと、得られた情報を記して行きます。 1. スーパーマーケット/日用品　駅徒歩圏には、Odakyu OX、ライフ、三和がありますが、タイプは似てる駅近型のスーパーです(商品のバリエーション豊富でお惣菜充実)。ボーノ相模大野2Fも、こだわりの鮮魚やお惣菜など、日常使いできるくらいのデパ地下型の店舗が並んでます。ただ、学用品や日用品まで広く扱うタイプのスーパーが近くには無く、隣駅の小田急相模原のイトーヨーカドーにな

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          相模大野のくらし　②買い物編

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          相模大野のくらし　①地理編

          　これから生活をはじめる方を対象に、15年以上暮らしてみて感じたこと、得られた情報を記して行きます。 1. 鉄道 　一般的に、鉄道路線によって行動範囲はかなり影響を受けると思います。 　小田急線相模大野駅が最寄りですが、住んでいる場所によってはJR横浜線町田駅も案外徒歩で使えます。 　新宿は当然メインの行動範囲です。井の頭線で渋谷、千代田線で代々木公園、原宿、表参道も乗り換えが便利なので割と行きます。渋谷や半蔵門線方面に座って行きたければ、中央林間始発の東急田園都市線を使

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          相模大野のくらし　①地理編

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