共病日記 2020/12/30 (水)

うぅ〜今日もどこかダメ〜！！

0948エチゾラム服用💊

1548エチゾラム服用💊

徒歩圏内で買い物に行ったり、郵便局へ行ったり、用事は済ませたけど横になってる時間が長かったなぁ。ずっと気分が晴れず重だるい(不安のせい)、頭がふらふらしてはっきりしない(薬のせいかもしれない)。

それでも今日は3食しっかり食べられたのでよし。

このことをなにも知らない人から受験と進路についていろいろ訊かれたり、痩せたことについて訊かれたりするのは仕方ないけれど辛いしストレスになるね…。それだけが心苦しい。あと少しの間だけ放っておいてくだされ…。

今日思ったのは、小中高と、たまに少し気持ちが悪くなったり、常に手足が異常に冷たかったり、夜眠れない日が多かったり、肩こりが酷かったのは不安障害だからっていうのが大きかったんじゃないかなぁってこと。なんか少しスッキリした。

セルトラリン６日目💊効果はまだなし。

またあしたね。