副業で成功させる自己効力感を高める５つの方法

どうも、りゅうです！ 今回は、ビジネスで成果に大きな影響を与える「自己効力感の高め方」を解説します。自己効力感はセルフ・エンフィカシー（self-efficacy）とも呼ばれ、カナダの心理学者アルバート・パンデューラが提唱しました。 自己効力感という言葉は、自己肯定感と併用して考えられるケースもありますが、自己肯定感が「自分を対象にした考え方のもの」に対して、自己効力感はビジネスや人間関係などの場面において影響を及ぼす、「自己認知」となります。 自己効力感を高めることで