回復を実感！

昨日と同じような写真になってしまいました…

8/18(金)感謝

①超久しぶりに朝のポモドーロ参加
今日は寝不足だけどいつものように早起きして、朝のポモドーロzoomイベントに参加。勝間塾に復帰してからずっと参加したかったイベント。
久しぶりに皆さんの姿を拝見できてとても嬉しかった。ありがとうございました！

②兄のオペ無事成功！
昨日心房細動のアブレーションオペをした兄から電話があり、今日の14時に主治医からの説明があるのだけど、夫か息子が来られるかどうかとのことだった。
夫も息子たちもいないので、私が話を聞きに行くことになった。

病院まではけっこうな距離があって、兄や夫にはタクシーを使えば良いと言われたが、自転車で行ってみた。(熱中症と雨と紫外線、感染対策をしていった)→めちゃ暑くて汗だくになった。
片道約30分でつくことができて、たいした息切れもなく、健脚が嬉しく自己肯定感がめちゃくちゃ上がった。
主治医の説明は簡単なものだったけど、不整脈が治ったこと。予定通り明日退院できること。でも再発の危険はあるので、1ヶ月後に予約ということだった。
ほんとによかった！そして母のことも間に合ってほんとに感謝！！！

③自転車運動たくさん
帰りは寄り道して、ずっといきたかった店で目的のものを購入した。
帰宅後も今日中に出す書類を郵便局に持っていくのにまた自転車を使い、その帰りにラムーに寄って外出用の安いペットボトル水やお茶やコーヒーお菓子などを買ってきた。(重い！)
我ながらほんとによく運動したと思う。(自転車だけど)笑　
昨日の採血結果もよかったし、自信に繋がった。感謝！！

よく動いたことでお腹も空いて夕飯はたくさん食べたし、これでよく寝られることを願う。

☆病院に早めに着いたので、外来で待っていたら、Ｍ大の時に担当してくれた先生(春に異動になった)が診察室からちょうど出てこられて、話ができた。先生も私の姿に驚いていたけど、ご挨拶ができてほんとによかった！！感謝！！

今日も読んでいただき、ありがとうございました！！🥹😷❣️