オナ禁の仕方は人それぞれ違う

こんにちは、ふみりまです。

立春ですね。今日はそんな立春に相応しく日中ポカポカ陽気です。今年もこの時期になってくると花粉症対策を講じてくるようになってきます。マスクは常備身に付けているのですがだいたい2月、3月は覚悟して過ごすようにしています。昨年の11月頃から現在に至るまでインフルエンザ患者は例年に比べると少ない結果だったと発表されています。

コロナ対策で外から戻ったらうがいと手洗い、アルコール消毒の徹底が習慣になっているという要因があるようです。コロナ対策で習慣になっている事がインフルエンザだけでなく花粉症にも効果発揮すると良いのですがそもそも対策方向が違うようですね。今年もゴーグルと花粉症用マスクやスプレーで対策を試みようと考えている今日この頃です。1月があっという間に過ぎ去り立春という節目を迎えた今日は良い天候に恵まれていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

今日はオナ禁の仕方は人それぞれ違うというお話をしていきます。以前、僕の YOUTUBE CHANNEL や Twitter で紹介した内容を紹介していきます。伝える内容はほぼ一緒なのですが今回は note バージョンでお伝えしていきます。

皆様、初めてオナ禁する時、モチベーションや根性論で始めていくと思うのですが最初どれくらい続きましたか？3日持てば良い方だったのではないでしょうか？ちなみに僕も最初3日が限界でした。もちろん3日以上継続できた方も中にはいらっしゃるでしょう。でも長期間続けるにはモチベーションや根性論だけではなかなか難しいです。

僕には note 以外でも情報発信しているツールがあって Twitter を使って情報発信したりしています。そこには様々なコンテンツを元に情報発信している人達がいます。僕が発信しているコンテンツは禁欲をテーマにしています。禁欲と検索すればたくさんの禁欲に関する情報発信している人達がいます。ある特定のコンテンツをＳＮＳ上で発信している範囲の事を界隈と呼んでいます。オナ禁に関する情報発信し合っているいわゆるオナ禁界隈では長期間続けている方も中にはいてとても参考になります。

Twitter 上でのオナ禁界隈を見ていくと長期オナ禁に成功している人は主に3種類いるなと思うようになりました。その3っのパターンを今回紹介していきます。

①筋トレ、ジョギングなどと言った運動でエネルギーを燃焼している。
②1日の計画を隙間がないように敷き詰める。
③オナ猿時代の顔写真と現在の顔写真を見比べて自身を律する。

①はムラムラと言った性エネルギーを運動にシフトする事です。これやっている人結構多いと思います。ある外国のサッカーチームでは大事な試合の一週間前に禁欲をするよう監督から指示があるチームが存在します。あるプロボクサーでは試合の半年前に禁欲をして自身のポテンシャルを高める事を実践しています。すごいですね。

②は1日の計画を隙間なく敷き詰めていく事です。日々慌ただしく精力的に活動している人ですね。このタイプの人は1日の生産性を高めて時間管理に長けている人か若しくは時間に追われ身体と心を酷使している人かに分かれます。後者は心の拠り所次第ではリセットになり兼ねないのですが前者は日々を勝利しているかのような感覚になりテストステロンも高そうですね。

③は是非検証してみて下さい。例えばジムに入会したとして会員カードを作ります。その時顔写真をとるのですがその時の顔写真と1年後の現在の自分の写真を比較してみて下さい。明らかに顔違いますから。精悍な顔つきに変わっているのが分かると思いますよ。そしてジム会員の顔写真を見るたびにkの頃には戻りたくないと同時にレベルが上がったんだと実感できます。

以上3種類のやり方についてお話しました。

でもですよ、、、。皆様に質問ですがそもそもオナ禁ってなんでしているのですか？女の子にモテる為ですか？それともイケメンになりたいからですか？

僕の場合、10年後の自分への投資と理想の自分に近づける為にオナ禁をしています。僕はもう40過ぎですがこれから世の中の変化にいち早く反応し心身ともに生き生きと活動していきたいという思いから自己研鑽をしています。上記のモテたいとかニキビ直してカッコよくなりたいとか言った希望はちゃんと正しく禁欲していたら女受けも良くなって色々改善されてきます。是非これからもお互いオナ禁頑張っていきましょう！

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました！

では皆様良い1日をお過ごし下さいd=(^o^)=b