やめなければ　続けられてる

ヨガインストラクターになりました。
RYT200 試験をパスして　晴れてヨガインストラクターになりました

当日まで苦しみました
できる気がしなくて　流れのイメージができなくて
きれいにドツボにハマってるなあと

仲間たちがどんどん上達していくなか
自分の練習にも身が入らず
実は直前までシークエンスが完成してなかった

私は続けることがとても苦手で
練習てやつが一番嫌い

でも何事も練習した人がいち早く上達するのです
川が上流から下流に流れるように当たり前のことです

自分はなんてダメなんだろうと思っていた

しかし自己紹介を考えていたときに
自分ができることを並べたら
色々できるようになってたことに気づいた

それで扉が開きそうになって

試験直前にシークエンスのことあれこれ考えていて
あ！
と思った

「深い呼吸を続けましょう」
て私よく言う
「呼吸が止まってたらそこからすこし緩めましょう」
て私よく言う

呼吸、続ける限り　人って生きてる

この当たり前のことが
私にとってはヘレンケラーのウォーターだった

私は　続けていたなあ
呼吸だけは続けてきたなあ
偉かったなあ

て思ったら　ヨガが生きることに直結した

試験本番は　カンペにも書いてない内容を
色々付け足す羽目になった　

土壇場で頼りになるって
思ってたよ　自分