山﨑史子《フィットネス&道売り》

自分のことを認めて自信を持ちたい、と思われたら、私と一緒に心と体の原点に立ち戻ってみま…

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山﨑史子《フィットネス&道売り》

自分のことを認めて自信を持ちたい、と思われたら、私と一緒に心と体の原点に立ち戻ってみませんか？　フィットネスインストラクター歴15年「未来書き換え自分年表作成講座」認定講師「自分の心を表現する文章の書き方講座」講師

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今が人生の「谷かも」と思った時、それを超える考え方とは？

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ 突然ですが、皆さんは、人生山あり谷ありの中「今は谷かも・・・」と壁を感じる事はあ…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2日前

「自分の“とっておきの良さ”って何？」と思うことはありませんか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは「自分の“とっておきの良さ”って　どんなところだろう？」 …

山﨑史子《フィットネス&道売り》

4日前

「この習い事～役に立つ？」と疑問を感じたことはありませんか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡突然ですが、みなさんはお子さんの習い事に ⁡ ⁡ 『これって役に立つのかな？』 ⁡と疑…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

7日前

頑張り屋さんの「自分の時間」はパーソナル体験会で♪

フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ さて、今週も進捗状況アップしていきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回は、フィットネスのパーソナル体験会。 …

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2週間前

今更何が変わるのか？半信半疑だった心が解けた瞬間～みなさん笑顔が溢れます

こんにちは。フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は千葉もかなり強い雨だったんですがみなさんの地…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2週間前

「道売り」なら、自分自身を表現できる？

フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 最近私は、肩書きの中で『道売りスト』と入れているんですけど（「道売り」をする人という意味） …

山﨑史子《フィットネス&道売り》

3週間前

「春のストレッチ体験会」キャンペーン！

. こんにちは。 GWいかがおすごしですか？ 5月に入りまして、だいぶ爽やか～というか暑いくらいですね☆彡我が家はイベント〜というより、ゆっくり過ごしている感じ…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

3週間前

何かに熱く、没頭しやすいタイプの方必見！知っておくべき必要なことは？

フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんはお仕事や趣味に没頭するタイプですか？ ⁡ ⁡ ⁡ というのも、先日、パー…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

1か月前

「頑張って」or「無理しないで」あなたなら、どんな言葉で背中を押されたいですか？

フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは、人一倍頑張っている人を見たとき何と声をか…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

1か月前

一緒にいて楽しい！と言われたい、と思いませんか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは「一緒にいて楽しい」そう言わ…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

1か月前

「カッコいい自分」に近づけるための秘訣！知りたくないですか？

フィットネスインストラクターで道リストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、皆さんにとって「理想の自分」って、どんなイメージですか？ ⁡ ⁡ ⁡ 私の場合、「カ…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

1か月前

もっと自分を表現しよう！（写真撮影にて）

.こんにちは、フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。　先日、以前お世話になった山口県のカメラマン美沙さんが、東京に来ると言うことで、　…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

1か月前

「術売り」だった私が「道売り」を知ったストーリー

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日は、私が参加している「道売りシフトコミュニティ講座」の説明会をさせて頂きま…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2か月前

「高い山で上を目指したい？」それとも「低い山で頂点に立ちたい？」ですか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは「高い山で上を目指したいタイプ…

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2か月前

得意を伸ばす？苦手を磨く？

【得意を伸ばすか、苦手を磨くか？の価値観】　　私が所属しているスポーツクラブには春を迎える頃になると、毎年「ReFa(リファ)」がやってきます。 ⁡ そのたびに、 …

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2か月前

『一歩引いてしまいがちな自分』になっていませんか？

フィットネスインストラクターで道リストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 火曜ドラマ「Eye Love You」見ていますか？ ⁡ ⁡ ⁡ 日本人女社長（二階堂ふみ）と、韓国人留学生の …

山﨑史子《フィットネス&道売り》

2か月前

今が人生の「谷かも」と思った時、それを超える考え方とは？

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ 突然ですが、皆さんは、人生山あり谷ありの中「今は谷かも・・・」と壁を感じる事はありませんか？ ⁡ ⁡ 私も実は、それを度々痛感することがありました。 ⁡ ⁡ ただ、そんな時、必ずそこから抜け出すきっかけになる出会いがあったように思うんですね。 ⁡ ⁡ そこで今回は、そんな分岐点でどんな風にその壁を超えてきたのか？書いていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ✔ちょっと今、行き詰っている

「自分の“とっておきの良さ”って何？」と思うことはありませんか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは「自分の“とっておきの良さ”って　どんなところだろう？」と思うことはありませんか？ ⁡ ⁡ 私は、ついつい周りの人と比較しがちでずっとそれを追いかけながら探していたんですね。 ⁡ ⁡ コロナ禍の時、差別化～とか、個性を～とか言われるたびに、 ⁡ ⁡ 特に頭が良いわけでも、スポーツ選手としての実績があるわけでもなかったですし、 ⁡ ⁡ かと言って、容姿端麗

「この習い事～役に立つ？」と疑問を感じたことはありませんか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡突然ですが、みなさんはお子さんの習い事に ⁡ ⁡ 『これって役に立つのかな？』 ⁡と疑問を感じたことはありませんか？ ⁡ ⁡ 私の場合も、娘が2人いるので、本人が「やりたい」と言うことは出来るだけやらせてあげたいな、と思いましたけど、 ⁡ かと言って闇雲に何でも出来るわけではないですから、ずいぶん四苦八苦しました。 ⁡ ⁡ それに、習い事ってすぐに何かの結果が出るとも限らない

頑張り屋さんの「自分の時間」はパーソナル体験会で♪

フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ さて、今週も進捗状況アップしていきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 今回は、フィットネスのパーソナル体験会。 ⁡ ⁡ ⁡ 私のパーソナルセッションでは、まずはご自身の状況をカウンセリング。そのあと、姿勢や動きのチェックをしてその方に見合った簡単なストレッチなどの運動を提供していきますが、 ⁡ ⁡ ⁡ 毎回思うことは、（頑張ってるな～）ということだったりします。 ⁡ ⁡ ⁡ 緊張しつづけている体の固さは、

今更何が変わるのか？半信半疑だった心が解けた瞬間～みなさん笑顔が溢れます

こんにちは。フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日は千葉もかなり強い雨だったんですがみなさんの地域はいかがでしたか？ ⁡ ⁡ ⁡ さて５月に入って、私も各講座が活発に動き始めた感じがするので、とても嬉しく思っているところです☆彡 ⁡ ⁡ ⁡ ただ、なかなかその対応が追いつかず(^^; 進捗状況がアップ出来ていませんでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 今週こそは！順次、ご紹介していきたいと思っておりますので、

「道売り」なら、自分自身を表現できる？

フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 最近私は、肩書きの中で『道売りスト』と入れているんですけど（「道売り」をする人という意味） ⁡ ⁡ ⁡ 「そもそも“道売り”って何なんですか？」とよく聞かれたりします(^^; そうですね、分からないですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ そこで今回は、その「道売り」って、どんなものなのか？経験の中から書いていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 個人でお仕事されている方でもし今、ご自身の方向性に悩まれていたり、も

「春のストレッチ体験会」キャンペーン！

. こんにちは。 GWいかがおすごしですか？ 5月に入りまして、だいぶ爽やか～というか暑いくらいですね☆彡我が家はイベント〜というより、ゆっくり過ごしている感じ🍀 リビングをちょっと見直したりして🏠 何年振りでしょう、今日はソファ🛋️も買い替え。そして、午後はワンコとの出会いを探す旅🐶 愛犬チップが旅立って２年。そろそろ相棒🐶に巡り会えたら良いな、と思っているからです。それだけ、チップ🐶が、もう一回、犬育てしたいと思えるくらい、良い

何かに熱く、没頭しやすいタイプの方必見！知っておくべき必要なことは？

フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんはお仕事や趣味に没頭するタイプですか？ ⁡ ⁡ ⁡ というのも、先日、パーソナルセッションをしたクライアントさんはカメラマンさん。とても専門性の高いお仕事の方だったんですね。 ⁡ ⁡ ⁡ どうしても、体の特定の部分だけを酷使するのでとても体の張りやコリに繋がって辛い思いをされていました。 ⁡ ⁡ ⁡ 私も今、フィットネスのお仕事の他にメンタルの講座もあったりして

「頑張って」or「無理しないで」あなたなら、どんな言葉で背中を押されたいですか？

フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは、人一倍頑張っている人を見たとき何と声をかけますか？ ⁡ ⁡ ⁡ 「頑張れ！」と言いますか？それとも「無理しないで！」と言いますか？ ⁡ ⁡ ⁡ どちらも正解ですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ でも最近は、頑張り過ぎている方も多いですから私も普段、「無理しなくて良いですよ」とよく声をかけます。 ⁡ ⁡ ⁡ ですが、今回は違った目線で、どんな言葉が「

一緒にいて楽しい！と言われたい、と思いませんか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは「一緒にいて楽しい」そう言われたいと思いませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ 自分も相手も楽しいと思える時間を過ごせたら、最高ですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ フィットネスでお仕事をさせて頂いている私としては、それが一番うれしい言葉なんですけど、 ⁡ ⁡ ⁡ でも、なかなかそれって「簡単じゃないな」と思ったりするんですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ そこで今回は、

「カッコいい自分」に近づけるための秘訣！知りたくないですか？

フィットネスインストラクターで道リストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、皆さんにとって「理想の自分」って、どんなイメージですか？ ⁡ ⁡ ⁡ 私の場合、「カッコいい自分」だったりするんですね。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日、プロフィール写真の記事を投稿しましたが、その撮影の時、カメラマンさんから、 ⁡ ⁡ ⁡ 「芸能人とかで言うと、　どんな人のイメージで撮りますか？」 ⁡ ⁡ ⁡ と聞かれて、あまり「この人！」って理想がないので、困ってしまいました。 ⁡ ⁡ ⁡ でも

もっと自分を表現しよう！（写真撮影にて）

.こんにちは、フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。　先日、以前お世話になった山口県のカメラマン美沙さんが、東京に来ると言うことで、　久しぶりにお会いして、楽しい写真撮影となりました。どんなイメージで取るのか？どんな人に見てもらいたいのか? 何を伝える人なのか？そんなことを事前にお話しして当日を迎えます。　　振り返ると、数年前に美沙さんに撮っていただいた時は、本当に何も考えていなくて(^^;;　　誰に見てもら

「術売り」だった私が「道売り」を知ったストーリー

こんにちは。フィットネスインストラクターで道売りストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 先日は、私が参加している「道売りシフトコミュニティ講座」の説明会をさせて頂きました。私のブログ投稿から、「道売り」にご興味を持って頂きましたのでとても嬉しいご縁です。 ⁡ ⁡ ⁡ 実はここ最近、この春、ご自身の今後の働き方や、自分の活かし方を見直したい、変えていきたい、 ⁡ ⁡ ⁡ と仰る方のお問合せが続いていてとても私も嬉しく思っているんですね。 ⁡ ⁡ ⁡ そこで今回

「高い山で上を目指したい？」それとも「低い山で頂点に立ちたい？」ですか？

こんにちは。フィットネスインストラクターで未来書き換え自分年表作成講座認定講師の山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 突然ですが、みなさんは「高い山で上を目指したいタイプ？」それとも「低い山で頂点に立ちたいタイプ？」ですか？ ⁡ ⁡ ⁡ これって、よく聞かれることだったりしますよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 高尾山の制覇で満喫するか、エベレストで行けるところまでトライするか、どちらに価値を感じるか？ですね。 ⁡ ⁡ ⁡ 小さくても、トップに立つことって自信につながりますし、そ

得意を伸ばす？苦手を磨く？

【得意を伸ばすか、苦手を磨くか？の価値観】　　私が所属しているスポーツクラブには春を迎える頃になると、毎年「ReFa(リファ)」がやってきます。 ⁡ そのたびに、ドライヤーやストレートアイロンをこれまでも、購入してきたんですが (娘も使うよね☝️ということを、口実に) ⁡ ⁡ ⁡ やはり、ブランド品ですから、値段も高いですし今回は、顔のしわ、たるみのための美顔器だったので、かなり迷いました。 ⁡ ⁡ ⁡ というのも、自慢ではないですが、どちらかと言うと、

『一歩引いてしまいがちな自分』になっていませんか？

フィットネスインストラクターで道リストの山﨑史子です。 ⁡ ⁡ ⁡ 火曜ドラマ「Eye Love You」見ていますか？ ⁡ ⁡ ⁡ 日本人女社長（二階堂ふみ）と、韓国人留学生の恋愛ドラマなんですけど、 ⁡ ⁡ ⁡ 先週、ものすごく (わー、切ないなぁ) と、グッときてしまったんですね。 ⁡ ⁡ ⁡ 主人公に。。。ではなく、一緒に支えてきたビジネスパートナーの中川大志くんの思いに。。。です ⁡ ⁡ ⁡ 遥か昔。。。（私にもそんな切ない思いがあったな）なんてことが

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今が人生の「谷かも」と思った時、それを超える考え方とは？

「自分の“とっておきの良さ”って何？」と思うことはありませんか？

「この習い事～役に立つ？」と疑問を感じたことはありませんか？

頑張り屋さんの「自分の時間」はパーソナル体験会で♪

今更何が変わるのか？半信半疑だった心が解けた瞬間～みなさん笑顔が溢れます

「道売り」なら、自分自身を表現できる？

「春のストレッチ体験会」キャンペーン！

何かに熱く、没頭しやすいタイプの方必見！知っておくべき必要なことは？

「頑張って」or「無理しないで」あなたなら、どんな言葉で背中を押されたいですか？

一緒にいて楽しい！と言われたい、と思いませんか？

「カッコいい自分」に近づけるための秘訣！知りたくないですか？

もっと自分を表現しよう！（写真撮影にて）

「術売り」だった私が「道売り」を知ったストーリー

「高い山で上を目指したい？」それとも「低い山で頂点に立ちたい？」ですか？

得意を伸ばす？苦手を磨く？

『一歩引いてしまいがちな自分』になっていませんか？

今が人生の「谷かも」と思った時、それを超える考え方とは？

「自分の“とっておきの良さ”って何？」と思うことはありませんか？

「この習い事～役に立つ？」と疑問を感じたことはありませんか？

頑張り屋さんの「自分の時間」はパーソナル体験会で♪

今更何が変わるのか？半信半疑だった心が解けた瞬間～みなさん笑顔が溢れます

「道売り」なら、自分自身を表現できる？

「春のストレッチ体験会」キャンペーン！

何かに熱く、没頭しやすいタイプの方必見！知っておくべき必要なことは？

「頑張って」or「無理しないで」あなたなら、どんな言葉で背中を押されたいですか？

一緒にいて楽しい！と言われたい、と思いませんか？

「カッコいい自分」に近づけるための秘訣！知りたくないですか？

もっと自分を表現しよう！（写真撮影にて）

「術売り」だった私が「道売り」を知ったストーリー

「高い山で上を目指したい？」それとも「低い山で頂点に立ちたい？」ですか？

得意を伸ばす？苦手を磨く？

『一歩引いてしまいがちな自分』になっていませんか？