失った「隙間時間」を再考せよ

とても有難いことですが、子供３人に好かれて休日は子育てに白熱させていただいております。一方で、なんか休日は気が休まんなくて、普段しないイライラを感じることが多い。エッセンシャル思考の本を読んで感じたのは、思ったよりもバッファの時間が大事だったことを痛感していました。 例えば、スマホがあって「隙間時間を有効活用できるようになった！わーい！」とかいってたのも束の間、隙間時間が自分でコントロールできればいいが、スマホからの通知がきても、子供が攻め寄ってくるわ、すごく余裕がなくてい