もぎたて生スムージーで置き換えダイエットって何？

<もぎたて生スムージーの特徴>▶水で溶かして混ぜるだけ

▶10種類のMIXベリーでビタミン豊富

▶1食たったの17kcal

<置き換えダイエットとは>1食をダイエット食に置き換える事で、1日の総カロリー摂取量が低くなり

ダイエット効果を最大限に高める方法の事です。

＼ もぎたて生スムージーで置き換えダイエット ／

◆◇酵水素328選もぎたて生スムージー◇◆　　
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筋トレ初心者が実践すべき3つの習慣とは？

ども！雑記フルタイムです！

20代後半から気になり出した自身のカラダの衰え。

このままでは、不健康→病気→入院→(*_*)ﾁｰﾝ　という流れとなり、楽しめない人生を送ってしまうかもしれない恐怖から、少しづつですが筋トレをはじめました。

筋トレ前の体系写真の公開まずは、追い込む前のカラダから御覧頂きましょう。

かなり太っている方から見ると、まだまだ可愛い子ブタちゃんだなと思われるかもしれませ

Google様の大変動で、各ジャンルのウゴツイートがとても多いですね

BookTrip(ブックトリップ)という出版社について

最近、一番関心あるのが「本の出版」なのです。

実は、昔から将来的に本が出せたら良いな～と思っていたのですが、その夢からずっと離れていました。

仕事も落ち着いてきて、時間が確保でき始めたので、夢であった本の出版について色々調べていたら、現代はかなり色んな出版方法があるんだな～と感心しました。

その中でも特に印象的だったのが、プリントオンデマンドという出版方法です。

このプリントオンデマンドと

雑記フルタイム始動！

ども！雑記フルタイムです

色んな分野に興味があり、インプットだけでは頭に残らないな～と感じ、アウトプットを心掛ける事を検討しはじめ、早半年。。

ようやく重い腰を上げ、このnoteをはじめようと動きだしました。

今自分が調べたり、取り組んだりしている事のメモやまとめとしてカキカキ始めるので、興味のある方はぜひ読んで見てください～