今日も1つ、幸せを増やせたなら。

【本日の福野郎　No.235】

2月末。
ウイルス流行でなんとなく暗いムードも漂っていた時期に、新しい習慣として始めてみたことがあります。

「1日1つ、その日幸せだったことを記録しよう」

不安や我慢ばかりが心を占めてしまわないように。
日々幸せを感じて生きていこう！という思いからでした。

例えば、

・・・といった飛び上がるほど嬉しいことはもちろん。

・・・といった小さな幸せでもOK。