柔術　青帯に昇進しました！

1月30日
本日はトライフォース池袋で
帯授与式
そうです！
お陰様で青帯に昇進しました。

早川総代表に巻いてもらいました。
感無量です。
ありがとうございます！！！

トライフォースの早川総代表をはじめ
山田先生、澤田先先生、鈴木先生、
私とスパーリングしてくれた全ての方々に感謝です。

いやーん❤︎長過ぎる青帯❤︎
早く洗濯してしっくりさせたい！
蝉がサナギから脱皮した直後感満載❤︎

昇進したメンバーと❤︎

からのトライフォースの皆様と❤︎

帯授与式後のスケジュールは『スパーリング』
もちろん参加させていただきました。

記念すべき青帯一本目のスパーリングは
私をトライフォースに誘ってくれたシンミョウさんと❤︎

スパーリングやるつもりなかったシンミョウさん
無理からお願いして軽め軽めのスパーリング
44歳同い年今後もお互い頑張りましょうスパーリングでした❤︎

なにそれ

ここからは真剣スパーリング
次が本社で単独ライブの打ち合わせがあるので
エネルギー残さなきゃ

あれ？
3本目にやった
柔術界のホープ
石井晴選手とバキバキにやったら

エネルギーゼロ

おじさん激疲れ❤︎
なんか画像
ドラマで喧嘩やり切った2人
河川敷で『お前強かったな・・・』爽快感ない？
ない？

ないね

はい

でも休み休み
5分✖️8で終了

青帯テンション爆ありで調子乗りすぎました❤︎

明日大丈夫かな？

全ての柔術家、グラップラーの皆様
引き続きお手合わせ宜しくお願い致します。
押忍❤︎お酢❤︎

また明日❤︎

本日の食事
朝　玄米、すまし汁、昆布巻き、緋扇貝
昼　生姜焼き弁当
夜　焼きそば、豚バラ大根
間食　なし
サプリ　XTEND