ふくおか40さい

福岡は世界一美味しい街。 好きな栄養素:カロリー。 ですが、こんなご時世なので、健康…

ふくおか40さい

福岡は世界一美味しい街。 好きな栄養素:カロリー。 ですが、こんなご時世なので、健康的な食生活を目指す可能性があります。

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  • 酵素で腸活してみた。

    福岡在住40歳青年が、うまいものしか食えない福岡で、柄にもなく健康にチャレンジするやつです。

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健康のための最小の努力を始めます。

こんにちは僕です。 こんなご時世で、夜もあんまり出歩けなくなりましたし、これを期に、前々からうっすら気になっていた健康に投資してみようかと思います。 候補は ・ジムに通う:ジム危険!?→却下 ・糖質制限ダイエット:食事制限はいきなりはつらい→却下 ・アルコール制限:飲みにいけないので必然的に減りそう→実施 ・サプリ・青汁系:安くて良さそうなのがあれば→検討 ということで、サプリ・青汁系の「何らか健康に良さそうなもの」かつ、「金額的に続けられそうなもの」を検討してみまし

    • 【腸活4日目】体調の変化は?

      こんにちは、僕です。 新谷酵素を飲み始めて、4日経ちました。 本当は30日間毎日記録書こうかと思ったんですが、正直今まであまり変化を感じることがなくて、ということはつまり書くことがなくて、書いていませんでした。すみません。。。 と思ったけど実は変化あり!?だったんですよ。 何かというと、トイレの匂いが、、、ずばり大便のオイニーが、、、もしかしたら軽くなっているかもしれぬ。いや多分間違いない。 のです。 酵素+乳酸菌なわけで、間違いなく腸の様子が変わっていくのだろう

      • 新谷酵素、会社に置いてきてしまったので早速この週末飲めてません

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