もがき隊

昨日は有給だったので
ぱんちゃんにスプリントのやり方を教えてもらうことに。

スプリント会場は車がほぼ来ないど平坦でとてもやりやすかった☺️

目標は800wだけどそもそも5秒は600w台しか出せたことないので、実際は700wが瞬間でも出たらいいなぁと。

これまでもがいた事はほとんどないから
そもそもめちゃ下手w
初速は出ないし、そこから伸びもしない\(^o^)/

ちゃんと荷重を後ろにして、ペダルに乗せられたり
ハンドルを引けた時はそこそこ良さげだったので何回もやって身につけよう💪！