【自分がしそうな言い訳を対処しておく】
noteを見てくれてありがとうございます。
ども！ふじゆきです！
さて今回のテーマは？
【自分がしそうな言い訳を対処しておく】
今回のポイント！
行動をする時に自分がしそうな言い訳をあらかじめ予想して、対処しておくことで行動できないということが減ります。
本編！
自分のことは自分が一番わかっていると思うので
こう言うときはこう言う言い訳するなぁ
こう言うときは行動したくないって感じるなぁ
など、わかっていると思うので、しっかり書き出して対処しておきましょう。
例えば
・今日忙しかったから明日でいいか
だったら
→今日1分でもいいからやる
短かったら疲れていてもできる
・何から手をつけたらいいか迷う
だったら
→あらかじめすることを決めてメモしておく
あらかじめ決めておいたら何をしようか迷わないし、すぐに始めることができる
ように、先に決めておくようにすることで、いつもはやろうと思う段階でどうしようって気持ちが生まれなくてすぐに行動することができます。
ぜひ、一つ一つやってみるようにしてみてください。
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配信朗読劇出演 1/26 19時の回
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