2019/04/04第24回活動報告

おはようございます！ 本日藤田と朝活に参加された方、先月、先々月に参加された方に配信させていただいています。 朝活第24回、無事開催させていただきました。支援いつもありがとうございます＾＾ 本日は修正法を加えながら上半身、特に胸のつっかえに対して集中的に行わせていただきました。側屈・膝曲げ仰臥ねじり・ネコBのポーズに関連部位修正法を加えていきました！ いやー気持ちいい（笑） 今日はいい天気ですし、ヨガの後は散歩などもおススメです(๑˃̵ᴗ˂̵) よろしければまたご参加