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運動のあれこれ

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運動に関する記事をまとめました。トレーニングやストレッチでお悩みの方は一読してみてください。
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#トレーニング

「美しく健康な体」への一歩!トレーナーが厳選したストレッチ動画プレゼント

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ === 公式LI…

【男性限定イベント】大人の男のトレーニング講座で、新しい自分を発見しよう!~舟入…

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 最近、運動不…

美尻美脚を手に入れるために木阪病院で骨格トレーニング!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 冬の寒さも一…

パンパン足お悩み解決! トレーナーが伝授するむくみ撃退メソッド!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 今回は、女性…

冬だって輝く美ボディ!木阪美容皮膚科クリニックの12月キャンペーンで叶えよう!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 寒い冬に…

広島のグループレッスン(カルチャー)一覧

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕が指導…

【木阪クリニック美容皮膚科】12月限定特別なキャンペーンを開催中!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 12月限定キャンペーン木阪クリニック美容皮膚科では《医療×運動》の組み合わせであなたの理想の身体への道のりをサポートしています。 決意・目標を決める方の多い そんな年末に日頃の感謝を込めて あなたに特別なお知らせです✨ ~12月限定キャンペーンを特別開催~ 気になる内容は、、、 ===== パーソナルトレーニング3回回数券 通常24000円が な、なんと・・・ \\ 19800円

【歩き方教室】歩き方を知れば歩くことが楽しくなる!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日は、…

木阪病院/木阪クリニックでの指導・施術について

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 僕の指導・施…

美脚美尻トレーニング【11月25日(土)木阪病院】

木阪病院で毎月第4土曜日に開催しています、グループレッスン。7月の予定が決まりましたので…

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【ダイエット】3ヶ月で12キロ減達成!

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美姿勢ストレッチ【9月23日(土)木阪病院】

木阪病院で毎月第4土曜日に開催しています、グループレッスン。9月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 9月23日(土)のグループレッスンは、 ===== 美姿勢ストレッチ ===== です。 姿勢が悪くなると、腰や膝に負担が増えるだけではなく、見た目的にも印象が悪いことが多くなります。 姿勢が悪くなり、姿勢を良くするにはある秘密があります。そこを実践し、参加者全員で美姿勢を目指しましょう!! 今回、木阪病院での「美姿勢ストレッチ」レッスンでは、 ===