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運動のあれこれ

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運動に関する記事をまとめました。トレーニングやストレッチでお悩みの方は一読してみてください。
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#脳トレ

【新規生徒募集中】RCCBCカルチャー/脳トレストレッチ

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ === …

【新講座】脳トレtoストレッチが広島カルチャーセンターで新たに開講!無料体験会も実…

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【イベント】心も体も元気に!3月2日に福山ビックローズで「脳トレストレッチ」体験会…

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 今日は、ワク…

広島のグループレッスン(カルチャー)一覧

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕が指導…

【広島カルチャーセンター】新講座脳トレtoストレッチ開講!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【脳トレtoストレッチ】2024年2月~広島カルチャーセンターで新講座開講!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【脳トレストレッチ】RCCカルチャー教室生徒大募集中!!

RCC文化センターカルチャースクールで『脳トレストレッチ』が始まっています。 あなたも一緒に僕と頭と体を動かして健康になりませんか?? 生徒さん大募集中ですよ(^^) ===== 【脳トレストレッチ】 日時:毎月第2.4(月)10:30~12:00 受講料:9900円(3ヶ月/6回分) ※体験の場合、1回1650円 内容:座ってできる脳トレやストレッチを組み合わせながら楽しく頭と体の体操をしていきます。脳トレは認知症予防に繋がり、ストレッチは、腰痛膝痛予防・姿勢改善に繋が

【脳トレストレッチ】来週からRCCカルチャー教室始まります!

いよいよ来週の月曜日から始まりますよ!! 4月からRCC文化センターカルチャースクールで『脳…

【脳トレストレッチ】RCCカルチャー教室始めります!

4月からRCC文化センターカルチャースクールで『脳トレストレッチ』が始まります。あなたも一緒…

【RCCカルチャー教室】脳トレストレッチが4月から開講します!

4月からRCC文化センターカルチャースクールで『脳トレストレッチ』が始まります。あなたも一緒…

【RCCカルチャー教室】脳トレストレッチが4月から開講します!

4月からRCC文化センターカルチャースクールで『脳トレストレッチ』が始まります。あなたも一緒…

【RCCカルチャー教室】脳トレストレッチが4月から開講します!

4月からRCC文化センターカルチャースクールで『脳トレストレッチ』が始まります。あなたも一緒…

【3月21日(祝)】RCC文化センターカルチャースクールで脳トレストレッチ【県民文化セン…

いよいよです!!ご都合はいかがでしょうか?? この度、3月21日(祝(火))に県民文化センター…

【3月21日(祝)】RCC文化センターカルチャースクールで脳トレストレッチ【県民文化センター展示会】

あと1週間後となりました!ご都合の合う方は是非お越しください!! この度、3月21日(祝(火))に県民文化センターで行う、RCC文化カルチャーセンターのイベントに出演することになりました。 僕が4月からRCC文化センターで『脳トレストレッチ(腰痛膝痛予防)』を毎月第2,4月曜日10:30~12:00で教室を開くにあたっての体験会も兼ねています。 https://www.rccbc.co.jp/culture/rccbc/002735.html このイベント(体験会)を