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運動のあれこれ

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運動に関する記事をまとめました。トレーニングやストレッチでお悩みの方は一読してみてください。
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#教室

【新規生徒募集中】RCCBCカルチャー/脳トレストレッチ

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ === …

【男性限定イベント】大人の男のトレーニング講座で、新しい自分を発見しよう!~舟入…

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 最近、運動不…

美尻美脚を手に入れるために木阪病院で骨格トレーニング!

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 冬の寒さも一…

【新講座】脳トレtoストレッチが広島カルチャーセンターで新たに開講!無料体験会も実…

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【イベント】心も体も元気に!3月2日に福山ビックローズで「脳トレストレッチ」体験会…

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 今日は、ワク…

【祇園西公民館】大好評開催中!笑顔があふれる「簡単運動クラブ」

こんにちは! サンライフ整体&トレーニング代表の藤野です。 ◆プロフィール◆ 簡単運動クラ…

広島のグループレッスン(カルチャー)一覧

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 僕が指導しているグループレッスンの一覧です。 ご興味あるグループに参加してみませんか?? グループレッスン一覧①祇園西公民館 ②山本集会所 ➂無印良品(アルパーク) ④木阪病院 ⑤歩こう会(歩き方教室) ⑥安芸津彦神社 ⑦オレンジカフェ ⑧RCCカルチャー ⑨広島カルチャーセンター グループレッスン一覧詳細①祇園西公民館 「簡単運動クラブ」 〒731-0135 広島県広島市安佐南区長

【広島カルチャーセンター】新講座脳トレtoストレッチ開講!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【歩き方教室】歩き方を知れば歩くことが楽しくなる!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 本日は、…

【脳トレtoストレッチ】2024年2月~広島カルチャーセンターで新講座開講!!

こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 ◆プロフィール◆ 広島カル…

【歩き方教室】お尻の筋肉を使えば歩きやすくなる!

先月は碇神社まで歩きましたが、今回は秋のバラ目的に「牛田のバラ園」まで歩くこと。 ちなみ…

美脚美尻トレーニング【11月25日(土)木阪病院】

木阪病院で毎月第4土曜日に開催しています、グループレッスン。7月の予定が決まりましたので…

脂肪燃焼トレーニング【8月26日(土)木阪病院】

木阪病院で毎月第4土曜日に開催しています、グループレッスン。8月の予定が決まりましたので…

美脚美尻ストレッチ【7月22日(土)木阪病院】

木阪病院で毎月第4土曜日に開催しています、グループレッスン。7月の予定が決まりましたので、詳細を発表致します。 7月22日(土)のグループレッスンは、 ===== 美脚美尻ストレッチ ===== です。 下半身の太さだけが気になる!などお尻や脚に関する悩みは多いですよね・・・。 でも安心してください。そういう方々の悩みを解決するために!! 今回、木阪病院での「美脚美尻ストレッチ」レッスンでは、 ===== ・美脚美尻とは? ・どうすれば美脚美尻になるのか? ・自