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rupikorupiko
【糖尿病 痩せることにした】221020
昨夜は
夕飯を早めにとり
バスタブにちゃんと浸かり
ストレッチとヨガ
瞑想
理想の夜の過ごし方❗
毎晩、こうなら
するする痩せそうだけどな
いや
やらない理由を探さない
やる理由を探そう
今朝のコンディション↓
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バスタブにちゃんと浸かり
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