やかんの麦茶

こんにちは、１年中麦茶を常備している我が家。
最近、毎日やかんで麦茶を作っている気がしてならない。

赤ちゃんのときから飲み始め、ずーーーっと飲み続けてる、
そんな優しい麦茶について改めて調べてみました。

どんな効果があるの？

1. 抗酸化作用

2. リラックス効果

3. 胃の粘膜を守る

4. 虫歯予防

5. 血液をさらさらにする

こんなにいいことがあったのか〜
改めて調べてみると楽しい。

①：ポリフェノールのお陰で体内の酸化を防いでくれて
　　健康・美容にもいいからママも一緒に飲んでいこう！

②：煮出して作った麦茶の香りにリラックスしてます。

③：胃の元気がないときはぬるめの麦茶を飲むと、
　　胃に刺激を与えず飲むことができますよ。

④：確かにウチの子は虫歯ゼロです！
　　予防効果に一役買っている気がする。

⑤：血液をさらさらにする「アルキルピラジン」という
　　成分が入っているそうです。

夏は雑菌が繁殖しやすい環境なので、当日中に飲むことを推奨されています。

上記の言葉を最近、良く見聞きするようになった気がします。

昔は菌にここまで敏感でなかったと思いますが。

まとめ
昔から飲み続けられてるのにはちゃんと理由がありますね。
麦茶を飲んで体調管理しつつ、この夏を乗り切りましょう。
くれぐれも体の冷やしすぎにはご注意を・・・