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健康についての記事

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本

ウォーキング、節酒・禁酒などについて書いた記事をまとめました。

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#禁酒

禁酒と節酒の僕なりのやり方と、その効果について

まえがき　僕は現在、不摂生を原因とする高血圧・動悸などにより、かかりつけの医師から「お酒…

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