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健康についての記事

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ウォーキング、節酒・禁酒などについて書いた記事をまとめました。
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#ウォーキング

山に行ってきました

 音楽講師をやっている飯田くんと、Wさんと僕の3人で、山に行ってきました。最初は飯田くんと…

ふちりん
2年前
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歩くことについて語るときに僕の語ること

7か月歩き続けて変わったこと 食事制限と禁酒・節酒の効果もあると思うけれど、7か月歩いた…

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ふちりん
3年前
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ウォーキングを始めて丸1年が経ちました

 ダイエットと健康のためにウォーキングを始めて、令和3年4月19日の月曜日でちょうど1周年と…

ふちりん
3年前
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