9/16 体育会学生日記
やったこと
mtg
勉強
読書
焼肉
買い出し
スタバ
接骨院
うどん
メモ
週一の休みを満喫した。
首と背中にかなりの痛みがあるのでケアをした。
やはり何もしていても生きてる以上は体が資本。
これからもトレーニングをするし大切にケアもする。
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眼科
読書
練習
筋トレ
コーチングセッション
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首と背中にかなりの痛みがあるのでケアをした。
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これからもトレーニングをするし大切にケアもする。
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