禁煙　現状　しばらく経過後

現状禁煙中
いずれ禁煙中と言うことすらなくなるはず

「タバコのにおい、もてないよ」

色々いうけど、
結局「根性」「気合」です

※酒を外で家で飲んでも、大丈夫
よく寝られるようになって来た

かなーりきつい禁断症状でした、びっくりするくらい
ただ、山は超えた感じがする
それ以上のキツさは襲ってきていない

吸う習慣はまだ解除できてない時がある
食後、深呼吸をしたりして

ニコレットの効果　ニコチンを体に入れて禁断症状を抑える目的
　　　　　　　　　ニコチンを入れることで

しばらく、吸わないことによってからだに色々な反応があります、好転反応、悪い反応、まあそういうものですのでその色々な反応を楽しみましょう