ストローク、知ってる？

心理学（交流分析）の言葉です。

存在を肯定あるいは承認する言動、ってとこでしょうか。

ストロークの対象は自分、そして他者。

朝、「おはよう！」って声をかけるのもストローク。

「おぅ！　おはよう、雨だねぇ」と返すのもストローク。

「あれ、今日髪型素敵じゃない」もストローク。

「わかった？　整髪料とかつけてみちゃった」もストローク。

「さっきコーヒー買ったらおまけでもう1本もらったから、これ、よかったらどうぞ」もストローク。

「え、いいの？　じゃ遠慮なく、どうもありがとう！」もストローク。

なんだ、ただの会話じゃないか

と思うかもしれませんね。

ただの会話もストロークと言ってもいいと思います。

世の中、ストロークが不足しているらしいです。

話しかけない

話しかけられても返事しない

身に覚えありませんか？

私には身に覚えがありますので

ストロークをたくさん増やせたらなと思いました。

いろいろ取り組んではいますが、

まずは

刀根さんの本、おすすめします。

http://www.amazon.co.jp/dp/4904125053