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「心」に取り組み、解放し、創造的になる方法―心をあつかう技法

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ここでは、「心」に取り組み、解放し、創造的になる方法や、その他の周辺的な事項について書いています。
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#体験的心理療法

「瞑想は、静寂を得ようとか、よりよき人間になろうとすることではない」―チョギャム…

 チョギャム・トゥルンパ・リンポチェは、アメリカで活躍した、チベット仏教カギュ派のリンポ…

詳細紹介『流れる虹のマインドフルネス―変性意識と進化するアウェアネス』

 本書は、私たちの「意識変容(自己実現/自己超越)の全貌」と「その達成のためのロードマップ…

臨死体験のメタファー―天国的身体と変性意識状態

 以前、別の記事で、映画『マトリックス』について解説する中で、通常の私たちの「日常意識」…

映画『マトリックス』のメタファー(暗喩) 残像としての世界

昔、『マトリックス』という三部作の映画がありました。封切り当時は、ユニークな世界観や映像…

NLP 学習進化の5段階モデル―深層能力の抽出 ―良いプレイヤーが良いコーチになると…

 さて、セラピーでも、スポーツでも、さまざまな芸事や技能を学び、そのスキルを高めていくプ…