定期健診、丸1ヶ月勘違いしてた。
8月上旬に健診やと思って肉体改造（散歩）励んでたのに、9月だってよ。
前回はウエスト増えてますねとか言われたから、フザケンナと思って今年は頑張る。せやけど体重は60kgも無いのだし、元々胃下垂持ちなところへウンチとオナラいっぱい溜まってりゃ、それだけでウエスト5,6cmぐらいは変わりませんか？ 今度は行きしなに、いっぱいブリブリ放出して行くね。
そいえば気になってたやつ飲んだ。
やっぱりというか、想像以上に粉っぽいというか「泥（どろ）感」がある。ココア風味と謳ってるのも正直で、これはココア味ではないな。本物のココアは入ってるようだけど、その味は粉乳的なものに完敗している。
最近はたんぱく質推しが多いよね。コンビニ弁当でさえ、片っ端から含有タンパク質量のシール貼ってるもん。高たんぱくに釣られるのはええが、大事なのはバランスやぞ。葉っぱとか鉄分とかも摂ろうな。
それでは今夜も野菜（トウモロコシ）をキメます。
↓本家サイト↓ もよろしくな。
ほな、また。
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