0502　明日へ

今日のこと　Happy

①土曜のもくもく会に参加した！

寝る時間と起きる時間は昨日と同じでしたが、土曜日のもくもく会は9:00開始なので、余裕持って参加できました。

朝ごはんを食べ、顔を洗う時間もありました。

肝心のもくもく会はというと、いつも通り、今週の振り返りをしたわけですが、参加者に先日転職した人がいて、そのお話を聞きながら振り返りしていました。（もくもく会中だったけど。笑）

他の参加者と話しつつも、「どのように転職を進めていったか」についても話してくださり、私自身が転職活動中なので、とてもタメになる内容でした。

転職話を聞けただけでも、朝早く起きれて良かったと思います。

②対話の重要性！

友だちとLINEでやりとりしてて、スムーズに伝わる時もあるけど、温度差があるとなかなか伝わりにくい。

そんな時、電話できるたら一番いいですね。
すぐ反応が返ってくるから会話の温度感も伝わりやすいのがいいなと思います。

自分と相手に合った対話の仕方を見つけていきたいところです。

③散歩して新しいお店を見つけた！

新しいお店といっても、ヨーカ同系列のスーパーなのですが、普段買いに行くお店でないところに行きたい時には、知っておくと便利な場所。

以前行った公園の近くにあったので、道はわかるし意外と行きやすいことが判明！
しかも、なかなか他のお店になかった食材も、そこには売っていたので即購入！

近くの公園も、この間は混んでたからそのまま帰ってきてしまったけど、今日はベンチに座れたから頭をリフレッシュできました。

気持ちをスッキリさせて、新しいお店も見つけられたからとても良かったです！

Notice

ごはん食べると特に眠くなってしまうので、毎月の便りが近づいているんだなと思います。

ただ、嬉しいことに、そんな時はいつも口周りに目で見える大きさのニキビができることが多いですが、今回は小さなニキビができるのみ。
夜には消えてるってことはないけれど、小さなニキビだから目で見えにくいんですよね。

本当にありがたい！！

便秘にもなりがちな週間だし、便秘でもニキビができやすくなるから、このままお腹の調子を整えていきたいところです。

ちゃんゆみ