0420　明日へ

今日のこと　Happy

①4枚切りのパンが美味しかった！

初めて食べた4枚切りはもちもちしていて、ちょっと贅沢な気分でした。

その前に食べた8枚切りとは比べものにならないほどの厚さ。
やはり、そのパンにもチーズとの組み合わせは最強でした！

②お昼に野菜たっぷりのご飯を食べた！

今日のお昼
ごはん、レタスの卵炒め、野菜たっぷり味噌汁

味噌汁には、小松菜、玉ねぎ、ねぎ、えのきだけを入れて。
野菜を多く食べるっていいものですね〜

③欲しいものが見つかった！

この頃は、欲しいものがあっても売り切れることが多い日々ですが、今日は見つかりました。
買いたかったのは、クッキングシートとカビ取り剤です。

クッキングシートは頼まれていたものですが、フェルト生地で割と厚手だから、マスクに作りにも使われるかもと思ってたので見つかって良かったです。
カビ取り剤は、トイレの床を掃除するために。なかなか落ちない床の汚れがスッキリしますように、、、

Notice

以前のノートで、心を落ち着かせるのに紅茶がいいと書いて今日も実践。

作業するのに入ったカフェや家で、ミルクコーヒー、ミルクティーを飲んだら、落ち着く落ち着く。お菓子を食べることもなかったし、程よい香りがあるのもいいですね。

砂糖が入っていると罪悪感がしてしまう時は、微糖やはちみつ入り、フルーツなどの香りに工夫して。

これからもたまには飲んで、心を落ち着かせよう。



ちゃんゆみ