今日の昼間は夏のような暑さとなり、いよいよ今年もこの時期がやってきたという感じですね。

昼間のマスクも息苦しいものがありますが、個人的には夜の筋トレへの影響の方が大きいです。

昨年の4月から継続は出来ているので、今年の夏も乗り越えられるとは思います。