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つらくて、悲しくて
苦しいときは
自分がどうかなってしまいそうで
壊れそうなときは
丸くなって
キュッとなって
赤ちゃんの形になって
自分で自分を抱きしめる
感情に逆らわず
感じてみる
辛いね 苦しいね
辛いよ 苦しいよ
その感情が
柔らかな光に包まれて
溶けていくまで
感じる
感じ尽くす
感じれる心があることに感謝をして
抑圧してなかったことにしてしまわなくてもいい
ベットの中で丸くなっていた
あの頃の私に贈る詩
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苦しいときは
自分がどうかなってしまいそうで
壊れそうなときは
丸くなって
キュッとなって
赤ちゃんの形になって
自分で自分を抱きしめる
感情に逆らわず
感じてみる
辛いね 苦しいね
辛いよ 苦しいよ
その感情が
柔らかな光に包まれて
溶けていくまで
感じる
感じ尽くす
感じれる心があることに感謝をして
抑圧してなかったことにしてしまわなくてもいい
ベットの中で丸くなっていた
あの頃の私に贈る詩
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