正しいマシンの使い方🏋🏽♀️🏋🏽♀️ 1 FITU 2020年7月15日 20:41 こんばんは🐸💫FIT U匝瑳店です。・・本日、バイオサーキットの各マシン説明が加わりました!【鍛えられる筋肉、マシンの正しい使い方、Point】が書かれているので、自分のマシンの使い方を見直してみてください🏋🏽♀️👍🏾・・マシンを正しく使うことは、効果的に体を鍛えることができるだけでなく、ケガのリスクを低くします。【基本に忠実】なによりも大事なことですね🤔🤔 #FITU #匝瑳店 #筋トレ #基本に忠実 ダウンロード copy #筋トレ #FITU #匝瑳店 #基本に忠実 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート