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一概には言えないのですが、カウンセリングをしていて太れない人の食生活と太ってしまう人の食…
よく、「サラダから食べましょう」とか「ご飯は最後に」とか言いますよね。 日本食の食べ方と…
皆さんは、箸置きを持っていますか? 使っていますか? 食事中に箸を持ちっぱなしではありませ…