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『早く治る』ということ
ブログが数か月、ご無沙汰しておりました。
これには訳があります。
右膝をがっちりケガしてしまったため
回復に専念しておりました。
ぶっちゃけ、結構ひどかったです。
ケガの初回は11/2
ここではそれほどひどくなかったのですが・・・
忘れもしない、
12月には完全に治るな~っと思っていた11/24
段差で踏ん張って荷物をあげるという
何気ない動作にて右膝の症状増悪
その場で叫び、うずくまり、
右足で踏ん張れないず、足を引きずって歩き・・・
しっかり腫れて、しっかり熱を持って・・・
こういう日に限って、
患者さんが来る前に車で出ないといけなかったりと
忙しい日。
最悪な一日の始まりでした💦
12月ぐらいからキックボクシングを再開しようと
思っていたのが、1月の今になっても再開できず。
それでもだいぶ回復しました。
自重トレーニングができるようになっています。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127388019/picture_pc_f955203b2e6126e628cf4f285d740247.jpg?width=800)
『早期復帰』なんて言葉がありますね。
もちろんですが回復の手段は手元にあるわけです。で早い回復を目指して右膝と向き合う日々です。
難題が1つ。
客観的に自分の症状をみることができない。
どうしても主観が施術の邪魔をするわけです。
そうなると、
最初の1か月は施術に時間がかかってしまいます。
どうにか1月にはキックボクシングに
復帰できるようにできないかと頑張ってみましたが
結果的には1/12時点で復帰できていませんが
確実に回復に向かっています。
『接骨院』という仕事を始めたころどうしたら早期回復ができるのか
あらゆる視点で考えて、もがいた記憶があります。
ほんといろいろやってたかな。
その時に気づいた本質
『ちゃんと治った時が一番早い回復』
今もこの答えに間違いがないと思っています。
ただ単に組織の回復というわけにいかない。
社会活動・生活を維持しながら
患部の安静や回復に勤めなければいけない。
症状の詳細によって無数に対応パターンも変わる。
これは人それぞれの体力状況によっても変わる。
回復スピードも年齢だけじゃなく個々で違う。
運が悪く症状を増悪させてしまう時もある。
仕事やスポーツ現場への復帰へ向かう過程も
弛緩性の高さや体力状況、
性格も含めて個人差が大きくある。
その数多あるファクターが回復の速さに直結する。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127388130/picture_pc_d8991ddc70ba92a1ebc4119c72669912.jpg?width=800)
『なによりちゃんと治ること自体が大変なこと』
当院では”ちゃんと治る”ことに注力して
今までやってきました。
そして、今回の自分の右膝。
色々なことを再確認しています。
患者さんに伝えていることを
そのまま自分にぶつけています。
『早期復帰』『早期回復』
言葉では簡単に言えますが、
症状と向き合い、
焦りや不安の自分と向き合い、
油断せず、
できることをやり続ける。
ただただ、しっかり治療する。
これが一番早い回復になります。
ただいま、実践中です(笑)
※ 当施設は
【佐野接骨院、陽だまりカフェ、筋トレクラブ、トレーニングガレージ】
会員制ならび基本予約制となっております。
メインサイト
https://fitcure.wixsite.com/fitcure
佐野接骨院
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筋トレクラブ
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陽だまりカフェ
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トレーニングガレージ
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ネットショップ「トレーニングルーム」
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