からだチェックをやってみよう
運動をしているつもりでも、実は体は思いのほか衰えているってことはよくあります。
よく知っているようで、意外と知らないのが自分の体のこと。
自分の体の状態がどうなのかを知ってみたくありませんか？
FitClipでからだチェック
スポーツセンシング社が提供する、運動習慣獲得のための支援サービス「FitClip」で、動画と同じ動きをして、自分の体をチェック！
単純に動画を見るだけではなく、チェックすべきポイントもnoteで解説していきますので、ぜひ読んでチェックしてみてください。
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