カロリー不足でも筋肥大するのか？

こんにちはフィッシャーマンです。

痩せながら（脂肪を減らしながら）筋肉を増やすというのは、ボディメイクをする上で理想的ですが、実際にそれは可能なのでしょうか？

私は以前から筋肥大には、オーバーカロリーが大切だと言っておりますが、実際に痩せながら太るのことは可能なのか、再度調べてみたのでお話していこうと思います。