20190421 記憶する自己

生き方が下手なのは否めない。

昨日の日記を今書いている。

というのも、昨日、日記を書こうとした時に、感じたことはたくさんあったのに、うまく思い出せなくて虚無になってしまったからだ。

この感覚なんかに似てるなと思った。
人と遊んだ後に、写真を撮り忘れて、帰り道少し悲しくなる気持ちに少し似てる。

もちろん遊んだ事実は揺らがないし、その場で起こったことは間違いなく楽しかったことなんだけど。

例えば、ご飯に行ったら、ご飯の写真を撮るのでもいい。遊びに行ったら景色だけでもいい。

記憶から引っ張りだせるトリガーがあった方がいい。

なんでだろうと思ったら、「体験する自分（経験自己）」と「体験を記憶する自分（記憶自己）」がいて、それぞれが感じる幸せは異なるからだった。
（詳しくはダニエル・カーネマンの「The riddle of experience vs. memory」を見るのがいいかもしれない）

遊んでいる時も、「体験を記憶する自分」にアシストしていけたらいいなと少し思った。

#日記 #ダニエルカーネマン