今日は体が痛くて重い…

月末レッスンの締めくくりで、筋トレ系で動きすぎた…

毎日レッスン、週10本以上していても筋肉痛が起こる時がある
そんな時はまだまだ成長中って実感できて嬉しい瞬間

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