脳疲労ってあるらしいよ

「お前が今、起きている五分は、明日の朝、死ぬほど寝たいと思っている五分」みたいな言葉なかったっけ？ どこかで聞いたんだけど。

　真理だと思う。本当に五分早く寝れば、五分長く眠れるんだよ。当たり前だけどさ。

　しかし夜は眠くならない。

　体が疲労回復を始めているから、少しだけ元気になっている(なりはじめている)だけらしいけれど、だったらいっそ滅茶苦茶眠くしてくれても良くないですか？？？

　寝る前にスマホだって見ないし、お風呂にも早く入るよ。だって眠すぎる時でもお風呂には入りたいから、超カラスの行水で出てくるもの。あとはスキンケアもして、布団にダイブ。寝るだけ最高。

　滅茶苦茶眠くなるときは、本気で疲れている時だけなの良くないと思う。いつでもおやすみ三秒させてくれ。そうすれば明日の朝の五分が惜しくならないと思うので。

　やっぱりスマホ見過ぎなのかな。あんまりスマホばっかり見てると、情報を常に摂取し続けてる状態だから頭が休まらないらしい。寝る前はやめたほうがいいんだろうか。

　いつ止めればいいんだ。