お肌と飲酒

こんにちは。
GWに飲みすぎて肌荒れで悩んでおります。
食生活も荒れに荒れましたので。。

禁酒して食生活戻して早寝で解決すると思います。

あと日焼けも毛穴の開きえぐいよね。

前に釣りにハマった時、本当に肌が
終わってしまって。たまたまかと
思ったけど、毎回で、あ、えぐい。と確信。

それから釣りにはあまり行ってない。笑

週末って大体飲みすぎる。
そしたら月曜日には全くメイクが乗らない。

わかっているのに何故‥？？笑
あと睡眠不足ね。

たまに調子にのりすぎて3時とかまで
飲んでしまう時。
ダブルパンチで本当にお肌が終わります。

よく眠ることで回復。
昔は、たいしたわからなかったのに
年々、あからさまに違う。

これが歳を重ねるってゆう事なんでしょう。

無理はしないように、ほどほどにしなさい
とゆうお告げなんでしょうね。

とゆう事で今週は土曜まで
飲まないとゆう自分との約束をしました。

土曜お休みなのに、金曜飲まないのか、？
そこはちょっとわからないとこではありますが。
土曜早起きしなきゃならん。

なので炭酸水にレモンいれて
お酒だと思い込んでみようかな、笑

土曜は荒れた肌ではなく、
ちゃんとメイク乗ったお肌で過ごせますように。

午後も頑張ってお仕事しよう☺︎