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複雑性PTSDを治す方法 EMDR体験記

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複雑性PTSD、解離性障害、適応障害、うつ病、双極性障害で悩んでいる方。 最先端のトラウマ治療に関心がある方。 精神科医、精神保健福祉士を目指している方。 精神疾患で新たな治療法…
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#複雑性トラウマ

PTSDを発症したけど……

 14歳、私には絶望だけがあった。  自身の発達障害からの偏見から「自分は少年事件を犯した…

複雑性PTSDを治す方法 ~EMDRによせて⑨~

実践法⑤ 二人からのエールその⑤ ・波乱万丈な成功者の言葉に耳を傾ける。  私にはどん底…

複雑性PTSDを治す方法 ~EMDRによせて⑦~

実践法その③ いいことノートその③ ・いいことノートを書く。  私はかれこれ、三年以上、…

複雑性PTSDを治す方法~EMDRによせて~⑥

実践法その② 既存のメディアからの収集その② ・テレビや新聞・書籍でも未来に対して有効な…

複雑性PTSDを治す方法 ~EMDRによせて③~

私の提案 いちばん、幸いだったことは、あれほど苦しめていた、大きすぎる憂鬱が簡潔に言えば…